不能做到最好的是什么意思（以无法为有法以无限为有限）

这句话由功夫之王李小龙所言，“以无法为有法，以无限为有限”。截拳道的标志图中，亦有此言在其中。

以无法为有法，以无限为有限，绝不是截拳道就是把一堆技术大杂烩，更不是截拳道没有固定的技战术的意思，如此理解，都在与真正的“截拳道”越来越远！

目前，大家对截拳道理解上的误区，大多出自在《截拳道之道》中，而这些误解的传播，其实是来源于那些没有文化，不懂其真意就以自己拙劣的理解盲目示人还把自己当做大师的人才们。

练功夫的人，人人都想成为李小龙。而有些人又不愿意付出，或者没有门路学习，便自己看书学习，但是《截拳道之道》可所谓是武哲合一的书，更多是“截拳道”而不是“截拳道”，不是人人都能看懂的，就像禅宗，不是人人都能悟到的。

而很多人单纯的把“截拳道”误以为是“截拳道”，从而错误横生，误横遍野。

中国传武有拳谚，如“拳无拳，意无意，无意之中是真意”、“无招胜有招”等。

道家、《道德经》中，为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为则无不为等。

禅宗（佛家）、《般若波罗密多心经》中，观自在菩萨，行深般若波罗密多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。

克里希那穆提、“所谓简单，就是心灵摆脱了经验和记忆……真正的简单是挣脱知识的羁绊，不去记忆那些知识，抑或不去累积经验”

1、黐紧核心（学习系统的截拳道技战术体系，心技体合一，以正确的结构及精确性，与自我协和）

2、从核心中解放（通过大量的逐步增压的实战，掌握时空，让身体逐步记忆正确的技战术实施姿态、行为及状态，与对手协和）

3、回归原本之自由（行走坐卧且可战，任何的姿势或状态都可以随时调整应对突发的情况，同时所做的技术、战术均不需思考自然打出，同时所打出的动作，仍是在科学的人体科学范围内，均不脱离正确的动作、发力、重心、平衡、攻防合一等，随心所欲不逾矩，与自然协和）

孟子曰：“离娄之明、公输子之巧，不以规矩，不能成方圆； 师旷之聪，不以六律，不能正五音；尧舜之道，不以仁政，不能平治天下。”

截拳道武道对身体每个部位、肢体的每个动作都有详细的法则（规矩），以此为基础上升到对意识和下意识进行训练，由身而心，达到不用心思身体自然合规矩即是有所成，也就是随心所欲不逾矩。

人身肢体的关节角度，肌肉特征是有一定的，按照一定的规律运作才能最大化系统效能，才能不损害身体机能。

其实李小龙早就给出了答案，答案就在《截拳道之道》中，表达无法以练习招式来完成，招式其实是表达的一部分。我们无法在小（表达）之中找到大的（表达），但可以在大的中发现小的。拥有“无形”并非意味着没有“形式”，“无形”是由形式发展而来的，“无形”是更高层次的个人表达。

张铭宇师傅通过冥想放松，体悟“道”

资料来源于师父朱建华及师伯郝钢纪念李恺师公一文《师父》

一谈到截拳道的发展，人们很容易陷入非此即彼、以偏概全的思维怪圈。你说原本传承，在某些人看来，就是固定套路，一成不变；你说要自我发展，一些人就会说，可以在截拳道中任意混合其他的武技招式。此类在截拳道中无原则地混合其他武技的思想混乱之源，来自于人们对于截拳道四个范围说和自我启发四原则的错误解读。对此，师父对我们亦有教导和开示。

​1990年代，美国《功夫精深》杂志曾采访师父，问到“截拳道推崇自我发展，是否意味着可以混合其他武技来进行？”师父当时斩钉截铁的回答说：“当然不是！”原因很简单，李小龙宗师对此早有系统的阐释，截拳道的为道之法，就是日日精简，做减法，而非日日增加，做加法。做加法的本质，不是合道而行，相反是背道而驰。

因此，师父说：“有人给截拳道加油加酱都是不对的，不需要再增加了……我们在中国教授截拳道，就应该是教授最基本的小龙的东西，从这方面可以去继续发展，遵循它的原理去发展，但绝对不是从这里拿一点，那里拿一点，混合在一起叫做截拳道。”

就这一主题，我们曾向师父有专门请教。我们认为，在截拳道中，有三个基本法则，是宗师当年确立的截拳道最基本的三项原则，是截拳道一切修行乃至于自我发展的根本原则、检验标准和哲学指南。它们就是：

1、截拳道三原则（精简、直接、非传统）；

2、截拳道三阶段（部分性、流动性、空无）；

3、截拳道自我启发四原则（研究你自己的经验、吸收有用的、摒弃无用的、形成自我独特的）。

其中，截拳道四原则虽然是截拳道的一个重要原则，但是它只能属于第二或第三指导原则，必须要以截拳道三原则做为第一指导原则，它才能成立。不以截拳道三原则为前提的截拳道自我启发四原则，就很容易被人曲解为无原则、无前提的任意混合的意思，而事实也确实如此。师父对此深以为然。

师父说，不是什么技术都有合道的特性，合道的技术一定是简单、直接的。截拳道作为武道得以确立，一定是形式与内容高度融合的结果。如果截拳道仅仅只是混合各种武技的产物，那么，就无法解释宗师为什么要花费大量的时间，通过无数的实践检验，进行技术的简化取舍。实际上，最后我们可以看到，无论截拳道如何演化，其中的核心理论、原则和简单化的技艺，并无本质变化。

对此，师父后来曾一针见血的指出：“将各式各样的拳术混在一起学，小龙师傅从来没有那样教过。在小龙师傅写的《李小龙技击法》的截拳道课本里面有教授跆拳道、泰拳吗？没有啊。”

在下面分享《截拳道之道》中，李小龙宗师亲自阐述的截拳道的真相。而这个“截拳道”，指的是科学范畴的“截拳道”。

记住，截拳道有两层含义。

科学范畴：科学的街头格斗术，李小龙武道，因李小龙认为武道终极目标应该不消而打，也就是无需防守动作，直接进攻，也可简单理解为“截击”。当然，为了此终极目标需要系统科学的训练，而这些系统科学的训练，即为“截拳道”。在这里，"截拳道"只是个名称，因为截拳道就是武道之本身。

哲学范畴：此“截拳道”为真理，道。认识自我，了解自我，发展自然。它可指引你的方方面面，生活、事业、感情等等。在这里，“截拳道”亦只是个名称，因为截拳道就是真理、道之本身。