男人经常说这5句话不重视你(男人不管不顾地做这4件事)

性功能,应该是男性最为看重的一种能力。试想一下如果没有性生活,生活该会少了多少乐趣,这应该是所有的男性朋友不敢想象的事情,但事实上,现如今,很多男性朋友的性功能都正遭受着来自四面八方的伤害,很多不良生活行为也都在不知不觉中伤害男性的性能力,那生活中,有哪些行为最伤男人的性能力?

男人经常说这5句话不重视你(男人不管不顾地做这4件事)(1)

哪些行为最伤男性性功能?这些男人一定不要做

1、长期抽烟喝酒

一个喜欢抽烟喝酒的男性,是最容易得前列腺疾病的。酗酒是导致前列腺炎和性功能障碍的一个重要因素,因为酒可以扩张血管,引起脏器充血,长期酗酒,前列腺也会长期处于充血状态,导致前列腺疾病的发生。

而吸烟除了容易引起肺癌、胃癌之外,还可能会引起前列腺疾病的发生,因为香烟中的有害物质,不仅可以直接毒害前列腺组织,还可能会影响到血管的神经功能,加重前列腺充血情况。建议男性朋友少抽烟喝酒,最好就戒烟戒酒,减少对性功能的伤害。

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2、频繁的性生活和手淫

特别是对于一些年轻旺盛的年轻人,对性生活有着强烈的激情,但长期频繁的性生活,会使得男性性系统处于一种高负荷的工作状态,性器官长期充血,得不到足够的休息与恢复,长此以往,就很容易出现性功能障碍。

另外,手淫无节制,其危害和性生活过度是一样的,如果习惯阴茎勃起不全时进行手淫,在正常性生活时就会导致不能正常勃起,这可能会进一步加重性功能障碍的症状,甚至引起早泄。

3、爱泡温泉蒸桑拿

大家都知道,睾丸是男性的重要器官之一,是产生精子和雄性激素等的器官,它之所以长在体外而不是在腹腔,主要是因为它的适宜温度比人的体温要低,一般保持在35.5-36摄氏度左右,如果温度过高,就容易影响到它的正常功能,所以为了你的蛋蛋着想,建议泡温泉、蒸桑拿、爱穿紧身裤等之类的,最好不要再做了,尽量避免长期处在一个高温环境里。

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4、私处总是很潮湿

如果你的私处总是很潮湿,那可就要小心阴囊湿疹之类的病缠上你了,因为私处潮湿很容易引起局部瘙痒、皮疹、异味等,严重的还可能会导致遗精、早泄等功能疾病,建议在日常生活中,选择透气吸汗能力较好的纯棉内裤,且要每天更换,另外也尽量穿一些宽松的裤子,保证私处的通风透气,还有就是要保持私处卫生干净,房事前后都要洗洗。

温馨提示

作为一个男人,除了保护自己之外,还要养成一个作息规律,饮食均衡,坚持运动的好习惯,活得精致一点,男人也应该做到。

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