一孕傻三年是有科学依据的吗（一孕傻三年到底有没有科学道理）

在小区的妈妈群里，有一位宝妈说，自己昨天去商店打耳洞，12块钱，又买了一对耳钉，老板说35块钱，自己想要讲讲价便宜一些，就问老板50块钱行不行？老板说不行，坚持要收47块。后来，出了店门自己才反应过来，觉得自己真是又蠢又好笑。幸好运气还不错，遇到了一位正直的老板。一段文字发出来，大家都炸锅了，纷纷谈起自己的“傻”。

宝妈们都说自从怀孕生孩子之后，自己变得越来越粗心，丢三落四，出门忘了带这个忘了带那个，领导布置的工作过不了一会儿就忘记具体要求是什么。真是应了那句话，“一孕傻三年”。

那么，为什么妈妈们会在怀孕生产后，会出现孕傻呢？

大多数妈妈生完孩子之后，一心都扑在孩子身上，如果你问她，孩子这几天拉粑粑正常吗？她可能会告诉你每天拉粑粑的时间点，具体到几点几分。晚上她们也会自然而然的一次又一次醒来给孩子盖上被子。正是因为她们的精力和注意力都在宝宝身上，所以分不出更多的精力在别的事情上，以至于看起来在其他的事情上就会出现反应迟钝，记忆力下降等等问题。

更多的宝妈们还面临一个问题，永远睡不够，这几乎是一件世纪难题。上班时间需要忙忙碌碌完成工作任务，下班了需要围着孩子转，给孩子做可口的饭菜，给他讲故事、陪他做游戏，孩子好不容易玩累了躺下之后，妈妈们还要收拾家务、洗衣服、准备明天的饭菜。终于忙完了可以休息了，睡眠之中还要操心宝宝要不要尿尿，踢没踢被子等等，她们压根没有时间能够完全尽情的放纵的休息。

睡眠不足，难免会出现记忆力下降的问题，一旦孩子再出现个头疼脑热，她们就完完全全的变身超人了！一天24小时，不眠不休而且是高强度的工作。世界上，当妈妈才是最具有挑战性的工作。

所以，对于宝妈们容易出现健忘等问题，千万不要太过于忧心，这几乎就是正常现象，主要就是因为在妈妈的眼中，关注方向变了，事情的优先级也不一样。

如果想要改变这种情况，那么平时可以多请老公或者家人帮忙带孩子，不要因为不放心而舍不得撒手，那样受苦的只是自己。而宝妈们有了空闲时间也要抓住机会多休息，毕竟，长期睡眠不足就不仅仅是记忆力下降的问题了，还有可能出现白头发快速增加或者特别显老等问题。

其实，无论是怀孕期间还是孩子出生后，宝妈们都一定要保持良好的心情，有问题的时候，及时向爱人和身边的朋友们请求帮助。同时，家人们也要注意给宝妈足够多的关爱和支持，在工作之余尽量的帮助她们一起照看孩子，这样，孩子也会和大家的关系更亲密。

毕竟一家人健健康康、和和睦睦的才是最完美的家庭状态。

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