吃鸡肉会胖吗（吃鸡肉会不会胖）

经常吃鸡肉，只要适量就不会发胖，而且还可以减肥减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果，下面我们就来聊聊关于吃鸡肉会胖吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃鸡肉会胖吗

经常吃鸡肉，只要适量就不会发胖，而且还可以减肥。减肥者在减肥期间需要合理节制饮食，不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪，合适部位的鸡肉也是如此。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖，还能收到减肥的效果。