孕妇可以吃韭菜吗（怀孕吃韭菜好不好）

孕妇可以吃韭菜，有利于孕早期胚胎的发育韭菜具有通便的功效，能够缓解妊娠期由于子宫压迫直肠而引起的便秘在饮食上尽量做到营养均衡丰富，我们在食用蔬菜水果时，一定要挑新鲜的蔬菜水果，而且要清洗干净，避免农药残留，这样才有利于我们宝宝的生长，下面我们就来聊聊关于孕妇可以吃韭菜吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕妇可以吃韭菜吗

孕妇可以吃韭菜，有利于孕早期胚胎的发育。韭菜具有通便的功效，能够缓解妊娠期由于子宫压迫直肠而引起的便秘。在饮食上尽量做到营养均衡丰富，我们在食用蔬菜水果时，一定要挑新鲜的蔬菜水果，而且要清洗干净，避免农药残留，这样才有利于我们宝宝的生长。

孕妇可以吃韭菜但是要适量。韭菜既有丰富的营养价值，又有很好的食疗功效，一般人都可以吃。韭菜具有通便的功效，能够缓解妊娠期由于子宫压迫直肠而引起的便秘。但是韭菜有加强子宫收缩的作用，如果孕妇食用太多，可能会增加流产的风险。