西兰花杏鲍菇减肥（排骨炖茶树菇是）
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西兰花杏鲍菇减肥
排骨洗净控干水分。 茶树茹剪去老根，剪掉大约一厘米长，温水泡发一小时，洗净备用。 准备好葱姜八角干辣椒。 起油锅，八成热时下姜片与八角炒香，接着放排骨。 炒至排骨两面金黄色，加酱油炒匀上色，加料酒。 放入开水，茶树菇，干辣椒与葱结，大火烧开后转小火炖40分钟。 加盐大火收汁，撒些白胡椒粉与鸡精炒匀出锅。 经过四十分钟左右的小火慢炖，茶树菇充分吸收了排骨的汁液，口感脆脆的，又鲜又嫩，非常美味！ 很香！ 炖,香,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
