一周三明治菜谱（在家不知道吃什么）

休息在家或者早晨上班 都可以来一个三明治 非常简单呢

By Julia璐璐C

用料

• 吐司面包 2片
• 小番茄 3个
• 生菜 4片
• 鸡蛋 1个
• 午餐肉 4片

做法步骤

1、吐司要煎一下才好吃，不用放油～煎成这样两面金黄就可以了

2、午餐肉切片，上锅煎不用放油～随后煎鸡蛋，因为午餐肉煎完会有一些油 所以也不用放油啦！ 撒几粒盐就可以了

3、最下面铺一层保鲜膜 ➕一片吐司➕两片生菜（摔干净水哦）

4、依次往上放 午餐肉➕小番茄➕鸡蛋➕午餐肉➕生菜

5、最后盖上另一片吐司，用保鲜膜从左到右 上下都折起来

6、中间切开 就可以享用啦～太好吃啦

小贴士

鸡蛋半熟更好吃哇嘻嘻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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