野生灵芝泡水喝的功效与作用（野生灵芝泡水喝的功效与作用介绍）

灵芝具有养心安神、养肝健脾等作用主要治疗身体虚弱、精神疲劳、心悸失眠、头晕目眩许多人吃灵芝的方法是用水浸泡，以及野生灵芝用水浸泡的效果和功能，下面我们就来聊聊关于野生灵芝泡水喝的功效与作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

野生灵芝泡水喝的功效与作用

灵芝具有养心安神、养肝健脾等作用。主要治疗身体虚弱、精神疲劳、心悸失眠、头晕目眩。许多人吃灵芝的方法是用水浸泡，以及野生灵芝用水浸泡的效果和功能。

长期饮用灵芝水有益于心脏和脾脏，益气补血，镇静安神，提高免疫力，抗氧化，延缓衰老，美容，增强体质。主要用于治疗精神疲劳、乏力、心悸、失眠、健忘、脾虚、腹泻、精神萎靡、月经不调等。