制作草莓牛奶的方法（一些草莓一杯牛奶）

开学了，小外甥又是时候上学了，假期里，他是一个饮品调味大师，喜欢在厨房捣乱。不过现在的厨房大厨也是时候该到我了，外甥特别喜欢巧克力牛奶，但假期里草莓的出现，似乎改变了他的口味。

随着市场上出现各种食品安全的问题，我还是决定亲自制作给他一杯天然美味，健康营养又开胃的草莓牛奶来满足学期早餐的需求。

安全方面？怎么说都是自己亲自做，而且我认为添加糖是不必要的。

所以在这里，我想与各位妈妈分享这一简单做法，因为它做起来很容易，而且孩子喝了会上瘾，妈妈再也不用操心营养与孩子的胃口。

这个草莓牛奶只用了四种食材，新鲜草莓，蜂蜜，水和牛奶，其中草莓，蜂蜜和水将会作为草莓酱的主要食材，然后存放在冰箱里，方便早餐中混合牛奶，省时。

美味的草莓酱给你一点提示：

1.草莓酱在搅拌机中搅拌后，仍会有一些草莓上的子，口感会有点粗糙。如果你想草莓酱更加富有柔滑的口感，草莓酱它会建议你使用一个筛子，让草莓酱自己过滤一下，这样就可以去除孩子可能不喜欢的草莓子。

2.如果能购买到新鲜或者盛收时的草莓当然会更好，要是没有新鲜冷冻的也是不错的。

草莓牛奶的做法

食材

• 500克 草莓（秸秆切断，大致切碎）
• 100ml 冷水
• 2汤匙 蜂蜜

做法过程

1. 将草莓碎和水加入平底锅中煮，直到水开始沸腾。用锅铲压下草莓，将它们捣碎成液体。
2. 调至小火，加入蜂蜜煮10分钟，偶尔搅拌。
3. 起锅，倒进搅拌器中并搅拌近乎光滑。这个阶段后，你可以通过一个精细的筛子过滤草莓酱，去除任何孩子不喜欢的口感。
4. 在将1汤匙草莓酱与一杯牛奶搅拌混合，孩子即可享受。