从小培养做家务的好习惯（从小爱做家务的孩子更幸福）

今年的劳动节，我想和大家聊一聊，带孩子做家务的意义和重要性。

哈佛大学一项长达75年的著名研究发现，那些爱做家务的孩子，拥有更多的幸福感。他们的失业率、犯罪率，甚至是离婚率，都低于不爱做家务的孩子。

明尼苏达州大学的一项研究也发现，那些从小（2-3岁）就开始做家务的孩子，更容易获得成功。

除了养成幸福感，让孩子做家务还有更多好处。

比如，懂得主动做家务的孩子，会更有同理心；适当的家务活，可以培养良好的运动技能；经常帮忙照顾宠物的孩子，与宠物之间的关系会更亲密。

养成孩子做家务活的意识和能力，可以有效减轻父母的压力；做家务的孩子，更容易培养出责任感，并能从中获得受益终生的生活技能。

每个年龄段的孩子，都适合做哪些家务呢？

在美国的大多数家庭里，已经有了相当完善的全年龄家务活清单列表。为了方便英语水平程度不一样的妈妈们，这次喜多特地整理出了一份双语版本的家务表。

做家务年龄段：2-3岁

刚开始蹒跚学步的2-3岁幼儿，可以说是最喜欢帮忙做家务的年龄段了。

虽然他们的帮忙更像是“捣乱”，但在这个阶段，孩子学着做的不仅仅是家务，而是为了培养孩子做家务的意识、积极性和自觉性。

做家务年龄段：4-5岁

对学龄前儿童来说，做家务不再单纯是为了好玩，而是想和爸妈在一起多待一会儿。

所以，这个时间段也是孩子最愿意学习如何做家务的阶段。既不需要监督，也不需要用奖励来激励孩子，只要准备一些家务贴纸，记录孩子每天都做了什么。

认可孩子的劳动成果，就是对孩子最大的奖励了。

做家务年龄段：6-8岁

学龄前儿童对做家务已经不那么热情了。因为比起家务来，他们已经有了其他更多、更好玩的活动可以选择。

但是，正因为大多数学龄儿童都特别渴望独立，所以，父母可以在家务表的帮助下，引导孩子们独立完成日程生活中的琐事，顺便还能培养孩子的责任感。

做家务年龄段：9-12岁

9岁以上的大孩子，生活中多了很多需要他们去做的事情。想想，如果在孩子玩得正开心的时候，打断他让他去做家务，孩子肯定会非常不乐意。所以要建立一个时间表，尽量不打破孩子的日常生活规律。

提前确立时间表，并且明确告知孩子完成家务的奖励，未完成家务的后果，孩子自己心里会有一个预期，什么时间点应该做些什么事情。

这不仅避免了父母和孩子之间的冲突，也能让孩子完成自己该做的家务事。

这些年龄家务表只是用作参考，不需要完全按照表格上面的内容来做。

因为，孩子们是按照自己的节奏长大的，并不是所有的孩子都能在相同的年龄做同样复杂的家务。

因此，父母可以根据孩子的情况，设置难度合理的家务。当孩子掌握了做家务的基本能力后，再逐渐分配给孩子更有挑战性的家务活。

如何带着孩子开始做家务？

最简单的方法，就是从网上下载一些各种家务的卡片，打印下来后放到一个小盒子里。每次要做家务时，就让孩子自己从盒子里选择自己想要做的家务。

这种做法既尊重了孩子的自我选择，又能充分吸引孩子做家务的兴趣。

根据年龄选择不同数量的卡片，比如5岁的孩子可以选择两张卡片，完成这两张卡片上的家务。具体到不同年龄，家务卡的数量可以这样选择：

• 2-3岁，一张卡片

• 4-5岁，两张卡片

• 6-8岁，三张卡片

• 9-12岁，四张卡片

• 12岁以上，五张卡片

当孩子完成每张卡片上的指定家务活时，就把卡片重新放回篮子里，留着下次备用。这些家务活一般都不费时间，孩子很快就能完成，还能从做家务活的过程中，培养出责任心。

结束语

斯坦福大学的院长海姆斯曾说过，让孩子学着做家务，能让孩子意识到，为了过好生活，他们必须付出相应的劳动。

在家务活中长大的孩子，更容易从生活中获得幸福感和成就感。因此，从学走路的那一刻起，孩子就可以开始试着做家务了。

你们家孩子都试着做过什么家务活呢？评论区等你们~

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