木瓜牛奶炖雪蛤的功效和副作用 木瓜牛奶炖雪蛤
作者:深谷幽兰
用料
雪蛤 一人份
木瓜 四分之
牛奶 适量
冰糖 适量
做法步骤
1、雪蛤泡发前的样子
2、雪蛤放碗里放两片生姜?
3、将雪蛤在开水锅焯一下。
4、将牛奶倒入雪蛤。
5、木瓜,,胡萝卜切小块。
6、将木瓜将木瓜放入炖盅,大火炖煮十二分钟,6
7、上开水锅蒸十二分钟。
8、成品图。
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