婴儿冬瓜煮面（翻山越岭只为这道冬瓜肉饺子）

东瓜是我们生活中的常见蔬菜之一！冬瓜含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，有清热解暑的功效！还可以增加肠胃运动、促进宝宝消化、和预防便秘！所以宝宝上火，消化不好时可以吃点冬瓜，可以做虾仁冬瓜汤、清炒冬瓜等，今天教大家做一个冬瓜饺子！但是冬瓜属寒性，也不能给宝宝多吃，要适量！最好一岁后给宝宝吃

By 吃货~喵喵

用料

• 猪里脊肉 50克
• 小葱 少许
• 面粉 50g
• 宝宝热炒油 少许
• 盐 少许
• 酱油 少许

做法步骤

1、把洗好的冬瓜檫成丝，洒上盐杀杀水份

2、把猪肉、葱花切碎（给宝宝吃尽量剁碎点）备用

3、把杀好水份的冬瓜用凉水冲洗一下（用水多过几次以免冬瓜丝咸，也可以用嘴尝尝咸不咸），剁碎，挤干水份，放到之前剁好的肉馅一起

4、放入少于的盐和酱油（因为给宝宝吃放一点点就可以了），再加入宝宝油，搅拌均匀备用！

5、把准备好的面粉和好揉成面团（尽量和的软点，宝宝吃了好消化）

6、把和好的面切成一个个大小一样的小面团，再擀成一个个圆面皮

7、包成一个个可爱的小饺子

8、水开放入包好的小饺子，煮至饺子飘起，再煮5分钟左右就可以出锅了

9、美味的小饺子就做好了！来吃吧

小贴士

做好我家宝宝吃了14个小饺子（宝宝现在19个月了！但饺子包的比较小），吃的可开心了饺子尽量要在宝宝12个月后再吃，最后再强调一点冬瓜属寒性，给宝宝吃要适量！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。