亲子游戏适合和爸爸玩（和爸爸玩好处多多）

#大有学问#①身体发育：婴幼儿时期宝宝和爸爸的互动游戏，大都为身体接触来这种活动对于处在成长迅猛期宝宝的身体发育非常有益健康的身体发育是所有成长发育中最为基本的一个，下面我们就来聊聊关于亲子游戏适合和爸爸玩?接下来我们就一起去了解一下吧!

亲子游戏适合和爸爸玩

#大有学问#

①身体发育：婴幼儿时期宝宝和爸爸的互动游戏，大都为身体接触来。这种活动对于处在成长迅猛期宝宝的身体发育非常有益。健康的身体发育是所有成长发育中最为基本的一个。

②平衡能力：不偏不倚，让宝宝全面发展。玩爸爸“牛仔游戏时”，宝宝爬到爸爸宽宽的后背上，爸爸像一头“大黄牛”一样晃动着身体，试图甩开背上的宝宝，宝宝为了不掉下来，肯定要死死的抓住爸爸的后背，努力维持身体平衡。在这个过程中，宝宝自然习得了维持重心平衡的技巧。

③持久力：坚持到底，游戏可以锻炼孩子的持久力，“报纸孤岛”站立游戏中，计时完成，成功闯过第一关后，报纸折半，进入下一关挑战。宝宝站在狭窄的报纸上会竭尽全力保持站立，想抓住救命稻草一样和爸爸“相依为命”。在维持站立的过程中，孩子学会灵活调节身体肌肉，挑战身体极限，虽然有难度，但会毅然坚持下去。儿时培养起来的持久力，会在他们将来遭遇困境时，帮助他们不轻言放弃的坚持下去。

④敏捷度：游戏可以促进宝宝身体协调能力和瞬间反应能力。例如在古“桥洞”游戏中，当爸爸上下弯曲双腿时，身体下面形成的空间会变大变小，宝宝需要仔细观察，找准时机迅速通过爸爸“桥洞”。避开障碍，看准时机，迅速穿越，这一系列动作，会很好地促进宝宝的瞬间反应能力和敏捷度。

⑤肌肉发育：游戏可以促进宝宝的肌肉发育，游戏除了可以锻炼胳膊、腿等大肌肉，还可以有效促进手指等小肌肉发育。比如在攀登“爸爸山”游戏中，宝宝为了攀登爸爸山会动用爬、踩、蹬、抓、拉、扯等各种肌肉技能。了牢牢地攀附在爸爸山上，还需要脚蹬来保持平衡。这一系列动作都会让宝宝的肌肉得到很好的锻炼，变得结实有力。

⑥情绪发育：游戏有益于孩子的情绪发育和心理健康，通过游戏，孩子可以学会调节情绪和压力，树立自信心，活得正面的自我存在感，学会与他人的情绪互动。

⑦释放压力：通过游戏，孩子可以表达自我情绪，并学会调节压力，枕头拳击游戏中，爸爸稳稳地抓住柔软的枕头，让宝宝尽情地去暴击枕头。“嚯！嚯嚯！”一阵拳打脚踢可以让宝宝释放大量的能量，心里积压的情绪也随之通通释放出来，及时释放压力的孩子，他们在面临逆境和困境时体内能激发他们克服困境，获得正能量的“恢复弹性”值也会更高。

⑧亲和力：很多爸爸亲子游戏都是通过身体接触进行的，如：举重游戏，孩子是杠铃，爸爸是举重选手，爸爸抱着孩子，举高、放下，如此反复，游戏中，宝宝不仅能感受到爸爸怀抱的温暖，还能从爸爸紧抱的双臂中感受到信任。从爸爸对自己的尊重和关爱中，宝宝学会自我肯定和满足。虽然爸爸会比较辛苦，但是宝宝在怀里，会让爸爸获得无穷的力量。怀抱着小乖乖，那份宠溺和满足无与伦比。

⑨自信能力：游戏是让人零风险体验失败的不错选择，在解决问题的过程中，孩子可以反复体验失败和重新挑战。如：“纸杯塔”游戏，在摞纸杯时，必然会经历一次又一次中途坍塌的小烦恼，眼看着快要完成，又哗啦啦全部倒地，让人懊恼有气愤，不过这只是一个过程，那些散入地上的纸杯被捡起来，重新一层层码高，终将会呈现出一个漂亮的纸杯塔，通过这个游戏，孩子们活得自信、自爱的能力。

⑩自控力：通过游戏，孩子的自我情绪调节能力会得到提高，情绪调节是婴幼儿期宝宝很难驾驭的领域，通过一些游戏，可以自然有效地学会自我情绪调节能力，如：“硬币陀螺”游戏中，手指弹开硬币，使之像陀螺一样转动，这需要细微的力量调节和动作技巧，对于第一次玩的孩子来说会比较难。转动不顺利时，难免会恼火、焦急。爸爸的鼓励和助威，可以让孩子很好的调节情绪，这有助于孩子重新投入游戏，迎接新的挑战。待续…敬请关注！