怀孕前3个月不能告诉外人是真的吗（怀孕期间是否同过房）

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如果问女人什么时候是最小心谨慎的，除了生病在床没有体力活动外，就要数怀孕了。

毕竟怀孕后的女人，已经不再是自己一个人了，肚子里的那个小宝贝， 从此时起寄托了她们对未来人生的全部期待。

即使是性格内向的人，可能心中也向往着激情和活力。可一旦有了孩子，就算之前多向往自由，也会变得成熟稳重。

随着肚中婴儿的逐渐长大，年轻夫妻在亲热时也需要有点顾忌，避免对宝宝造成伤害。

不过，这种说法并不算准确。相反的是，适当亲密反而会对宝宝的发育产生益处，只要把握好时间和尺度，也算是件好事，别“害羞”。

▼早孕期不适合同房

孕妇在怀孕16周时，肚中的宝宝还未发育成型，这期间不适合同房，接触过多甚至会有造成流产的风险。

16周一过，小宝宝就已基本发育成型。如果孕妇做到遵照医嘱定期检查，并且孕检也未发现有任何异常情况，是完全可以同房的。

▼孕期同房的好处

1. 舒缓孕妇的压力，提高营养供给

这时的夫妻接触可以起到维系夫妻感情的作用，让孕妇的心理压力得以缓解。

此外，还会利于加快孕妇的血液流通，提高对子宫内孩子的营养供给，更利于胚胎的发育。

2. 净化羊水

大家都知道，羊水是婴儿生长发育的基础环境。在提供营养的同时，婴儿排出的杂质包括排泄物等，也会存在于羊水之中，而羊水的循环能起到净化作用。

在夫妻同房的过程中，只要不是震动太大，会在一定程度上加快羊水的循环，更快排出杂质。让子宫内保持清洁，给宝宝创造良好的生长发育条件。

3.有利于自然分娩

孕期进行夫妻生活，还能有助于孕妇的自然分娩。这可能与人们之前的认知相悖，可事实的确如此。

其实在同房过程中，有利于孕妇产道肌肉的锻炼，可以帮助孕妇适应顺产，减少可能会带来的疼痛。

尽管如此，孕期同房仍是件需要格外注意的事，其中的一些细节不能忽略，合理科学的夫妻生活是确保孕妈和孩子安全的前提。

①无论何时，卫生二字都十分重要。夫妻二人要注意同房卫生，避免将细菌带入子宫后影响胎儿的发育。

②怀孕后，孕妇的身体会照之前更虚弱，不能受到刺激。因而，要避免在孕早期进行夫妻生活，尽量选择怀孕中期，同时也要注意力度和频率。

③产检无异常，是夫妻生活的必要前提。相反，如果孕妇被检查出胎心不稳或胎盘不正等类似情况，千万不可同房，以免发生意外。

④产妇到七个月时进入孕晚期，肚子也很大了，活动非常不便。出于安全考虑，孕晚期并不适合同房。

⑤即使已经是怀孕阶段，也同样需要注意避孕问题。

孕妇十月怀胎才能降生宝宝，这是一个漫长且兼具幸福和痛苦的过程。

为了孩子能平安出生和健康长大，夫妻二人应共同努力，平稳并安全地度过孕期，同房一定要注意适度。

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