最容易怀孕技巧备孕夫妻值得一看（易孕体质的4个特征）
结婚怀孕生子，看起来真是一件不错的事情，而且大部分的人也都在这条道路上行走着。但是现在也有很多人因为各种原因一直卡在中间环节～怀孕上了。如果只是卡一卡还好，最怕就是一直陷在其中出不来。
不过也有很多女性朋友特别容易受孕，简直可以用“一碰就上”来形容，这种易孕体质都能把自己吓怕。
身边就有几个这样的朋友，看着她们陆陆续续的生了几个宝宝，并且间隔的时间都不长，你以为她们这是什么神操作？其实只是因为太容易怀孕了，但是又不舍得不要，只能生下来。
羡慕吗？
第一个，大姨妈准时来报到
大部女孩在十二三岁左右大姨妈就会初次来临，大姨妈的到来说明一个问题，那就是开始排L了，也就是说，这个女孩已经有了孕育生命的能力。
刚开始来大姨妈的时候，有些人还不是很有规律，第一次和第二次间隔的时间可能会有半年，也许只有几个月，也有一些是比较规律的，这些都是正常现象，反正因人而异。
但是在过一段时间之后，大姨妈的周期会开始很有规律，一般是21~35天，平均28天。但是因为每个人体质不同，月经周期并不是每个人都相同。
只要每次间隔的时间都差不多就是有规律的了，就比如说有些人三个月才来一次，不能说没有规律啊。
有些人这一次间隔21天，下一次是间隔35天，每次的时间差异都很大，超过一个星期，这就没有规律可言了，根本就猜测不出来下次排L是什么时候，增加怀孕的难度。
所以，只要大姨妈的周期正常，起码说明这个人身体比较健康，卵巢功能也很好，只要其他方面跟上，受孕也是简单事。
第二个，有良好的生活习惯
易孕体质的女性一般都有着良好的生活习惯，因为如果一个人有良好的生活习惯，那各方面都会往好的方向靠近，受孕也不会太难。
现在的人生活过得非常好，古代人日出而作，日落而息的生活习惯似乎只出现在老年人身上。
那么年轻人去干嘛呢？
加班、喝酒、唱歌、追剧、宵夜等等，似乎晚上睡不着，白天起不来才是正常的生活方式。
但是熬夜却是最伤身的，长期熬夜伤肝伤肾，降低身体免疫力，人也容易生病。
就算不生病，由于晚上没睡好，白天也没精神，锻炼身体这些事也会远离自己，身体就更不好。
熬夜、抽烟也是最影响L子Z子质量的，降低受孕机率。
除了熬夜，很多年轻女孩还有一种习惯，那就是要风度不要温度，为了美，经常穿一些露脐装，或者穿很薄的丝袜，反只要漂亮，完全不考虑对身体的影响。
其实这种穿衣习惯已经在无形中损害了自己的身体，尤其是大姨妈来的时候，伤害就更大了。
每天那么多人总说自己体寒，宫寒，为什么就不想想是什么原因呢？
反之，平时有着良好生活的人是不一样的。
第三个，有良好的饮食习惯
易孕体质的人饮食习惯比较好，吃东西的目的性比较強，也会讲究营养均衡，更会注意烹饪方式，身体健康才是第一位。
如果饮食上太任性，如经常喝酒、挑食、总爱吃煎炸的食物、爱吃冰冻的食物等，这些都是不好的饮食习惯，不利于女性健康，更会影响女性受孕。
第四个，合适的年龄
最合适的年龄是23~30岁，在这几年的时间里，女性的身体和心理都已经相对成熟，尤其是L子的质量也是最好的。
其实从有大姨妈造访开始，女性就有怀孕的能力，只是那个时候年龄实在太小，有些器官都还没有发育成熟，甚至连姨妈的周期都还没有规律，虽然也可以怀孕，但还不适合怀孕，也没到高峰期。
女性在35岁以后，卵巢的功能开始下降，受孕的几率也会下降。
拥有以上四个特征的人，一般都是易孕体质，只要时间合适，想要怀孕真的太简单了。
如果自己不是易孕体质也不用太担心，因为只要自己的身体健康，想要怀孕也是迟早的事，当然了，最好怀孕之前能够做足功课，好好的备孕。
具体应该怎么做？❤检查身体
想要受孕成功，首先得身体健康，尤其是是生殖方面的。
如果身体暂时还不适合怀孕或者是生殖方面还不是很顺利，那也不要太焦虑，跟着医生说的做就好。
❤适当运动
平时要适当地运动一下提高身体的免疫力，身体在线，L子质量就好，这样更容易受孕哦。
❤注意饮食，规律作息
在备孕期间更加要注意健康饮食，均衡营养，可以适当多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉等富含蛋白质的食物， 适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
当我们的免疫力提升了，身体状况好，受孕也就不在话下啦。
切记，还要戒烟戒酒哦，同时还要做到早睡早起不熬夜，这样才会拥有更加优质的L子。
❤放松心情
有句话是这样说的“欲速则不达”，想要怀孕也不能太心急，焦虑和压力都是很强大的拦路虎。
在备孕期间我们应该放松心情，正常的吃、喝、玩，不要把注意力都集中在受孕上，正所谓有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，这样的效果会更好哦。
这么一看，原来自己也是易孕体质呢，那么在手机前的你也是吗？
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