雪莲果怎么吃去寒性（雪莲果去寒性的吃法）

材料：雪莲果、红枣、西米、纯牛奶、椰汁、椰浆、糖分 ，下面我们就来聊聊关于雪莲果怎么吃去寒性?接下来我们就一起去了解一下吧!

雪莲果怎么吃去寒性

材料：雪莲果、红枣、西米、纯牛奶、椰汁、椰浆、糖分。

首先将西米洗净，加适量水先煮20分钟。

将雪莲果去皮洗净，切小粒备用，放入锅中加适量水煮2分钟备用。

然后另准备一个锅，往锅中加入适量纯牛奶、椰汁、糖小火炖煮，搅拌均匀。

之后把准备好的西米、雪莲果倒入锅中。

最后加入适量椰浆搅拌均匀即可。