剩菜剩饭怎么吃才能更健康（剩菜剩饭按如下方法吃才健康）

用保鲜膜、保鲜袋密封后及时放冰箱，室温放的越久，细菌就越多份量大的菜，可以分成小份存储，下面我们就来聊聊关于剩菜剩饭怎么吃才能更健康?接下来我们就一起去了解一下吧!

剩菜剩饭怎么吃才能更健康

用保鲜膜、保鲜袋密封后及时放冰箱，室温放的越久，细菌就越多。份量大的菜，可以分成小份存储。

肉类冷藏不要超过2天、鱼虾及内脏冷藏不要超过1天，剩下的蔬菜和凉拌菜就不建议吃了，及时扔掉。

第二次吃的时候一定要加热至完全熟透，才可以。