荔枝吃多了有生命危险（荔枝吃多了会恶心头疼）

荔枝甘甜可口，很多人都喜欢吃，特别是一些孩子，这些甜甜的食物就是他们的最爱。荔枝虽然好吃，但它对人的伤害也不小，甚至会对人的生命造成大的威胁。在印度就发生了多起儿童吃荔枝丢了性命的案例，而且人数多达百起，引起人们的广泛重视。

说到荔枝，很多人就会想到杨贵妃，因为荔枝是杨贵妃的最爱，到了荔枝成熟的季节，杨贵妃每天都会吃很多荔枝。但是也没有见她因为吃荔枝而有其他的不适症状。

吃过荔枝的人都会对荔枝的味道久久不能忘记，香甜可口。一般药店里面补糖的药物都是甜的，所以也会认为荔枝是补糖的，但是事实却和人们的认知不一样，它里面包含一种对人身体血糖合成的物质，甘氨酸物质。

荔枝越是生涩，这种物质的含量就会越大，如果是血糖低的人吃荔枝，可能会存在一定的危险。如果对于孩子来说，他们一次性吃的荔枝过多，就会出现发烧恶心头疼的现象，甚至还会出现脑膜炎。

虽然荔枝吃多了会有这些坏处，但是也不是不能吃，只是需要人们注意而已。

第一、吃荔枝的时候，不要一次性吃太多。

小孩子都喜欢吃甜，碰见这种食物就特别喜欢吃，根本不计较吃多了会有什么后果。所以父母一定要起好监督作用，而且荔枝如果没有熟透也不能吃，因为它里面含有一种毒素，对人身体有伤害。

第二、吃荔枝的时候，一定要选择那些新鲜、干净又饱满的荔枝来吃。

历史上杨贵妃就特别喜欢吃荔枝，而且为了吃到新鲜的荔枝耗费了大量的物力和人力，其实主要是因为荔枝它的保鲜期非常短暂，存放时间最长也就三天，所以父母在给孩子买荔枝的时候，不要图价格便宜买那些存放时间比较久的荔枝，这样还不如不给孩子买。

第三、吃荔枝的时候，一定不要空腹。

上面提到没有熟透的荔枝里面包含一种有毒物质，其实就是甘氨酸。大家都知道人体吸收的物质有很大一部分是转换为血糖了，如果在没有填饱肚子的情况下，甚至是饥饿的状态下吃荔枝，就会感觉头晕恶心。所以父母在给孩子吃荔枝的时候，一定不要让孩子在空腹的时候吃，不然孩子吃了荔枝以后就会感觉非常难受。

生活中的很多食物虽然能吃，但是也不宜吃太多。人们常说一些食物少吃是营养，多吃了就会对身体产生伤害。所以父母在给孩子吃一些食物的时候，一定要控制住量，适量吃才会对身体产生益处。

小孩子可能对这些没有概念，他认为这些东西好吃，吃起来非常可口，就想一次性吃个够。但是如果让孩子一次性吃个够吃太多的话，就会对孩子的脾胃造成伤害，孩子的身体就会出现各种不适应的症状。

所以为了孩子的身体健康，父母在给孩子吃荔枝的时候，一定要注意以上这三个方面，其他的食物也是如此。