锅巴的热量有多少（锅巴的简单介绍）

锅巴的热量约有554大卡/100g锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等有厚肠胃，助消化的食用功效，但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食，下面我们就来聊聊关于锅巴的热量有多少?接下来我们就一起去了解一下吧!

锅巴的热量有多少

锅巴的热量约有554大卡/100g。

锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒。主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等。有厚肠胃，助消化的食用功效，但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食。

小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。