二指跑酷训练方法：爱成都迎大运
跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，是依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的哲学式运动。
本期健身公开课邀请了鹏跃体育的两位“跑酷侠”唐齐和张云鹏，他们将为大家讲解跑酷这门移动艺术的起源，并展示两个炫酷的跑酷动作。
跑酷有风险
如果要练习
记得在专人的指导下进行哦
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