手机玩多了会坐车头晕吗（为什么坐车时玩手机你会晕）

六月下旬已至，暑假还会远吗？你的假期旅行想好去哪了吗？长时间的旅途中，定不能缺少手机的相伴，但是不知道你们有没有这种体验：即使平常不晕车，但只要坐车玩手机，就会出现眩晕恶心的情况？不是所有人都会这样，但肯定有一部分人存在这样的情况，那到底是为什么呢？快跟着我一起来寻找答案吧！

一．为什么人会晕车

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。是一种平衡失调的疾病，当人眼所见到的运动与前庭系统感觉到的运动不相符时，就会有昏厥、恶心、食欲减退等症状出现。严重者会呕吐。房屋物体与灯旋转，流冷汗，无法站立，感觉要晕倒，意识清础，疲惫和恶心是晕动病的典型症状。

二．不晕车的人玩手机为什么会出现晕车症状

通俗来讲，是因为在坐车玩手机时，你的眼睛一直盯着手机，注意力都在手机上，那你的眼睛就会告诉大脑：这是静止的；但是你的耳朵能听到车子的发动声，“前庭系统”能感知到身体因摇晃转弯急刹等造成的移动状态，告诉大脑：这是运动的。那大脑接受到的信息不一致，从而导致平衡功能无法进行正常调整，引发晕车恶心等症状。

每个人对这种“不一致”的感知不一样，所以有的人会晕，有的人不会晕。

​三.我坐车玩手机不晕，那我就可以尽情的玩了？

如果坐车玩手机没有任何不适，是不是就可以肆无忌惮的玩了呢？当然是不可以啦！摇晃的车内看手机需要集中更多的注意力，眼睛也需要不断变化角度来努力适应阅读，这样很容易造成视觉疲劳。特别是视力正常的小朋友，若经常坐车玩手机，更容易导致眼睛近视。坐车看书也是一样的道理哦。

所以，为了大家的健康，希望在坐车坐船过程中，都尽量不要玩手机，觉得无聊就和身边的伙伴聊聊天，或者闭上眼睛休息都挺好的。