一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(1)

“在一起一年了,我终于意识到,我们俩有多么不同。”

在女生的留言里,熊读出了几分委屈和无奈。

她说,或许是热恋时的激情掩盖了一部分真相,直到最近,她和男友之间的不同才终于暴露了出来。

比如说——

男友更愿意把赚来的钱都存进银行,而她比起为未来省钱,更愿意为当下创造比较好的生活质量;

男友觉得出租屋就是个过夜的临时住所,而她坚信「生活不是租来的」,每周都会花时间把房间收拾得井井有条;

男友无法接受养带毛的宠物,而养一猫一狗是她从小到大的愿望……

“我觉得特别懊恼。如果刚在一起的时候就发现了这些不同,我们可能还能斩钉截铁些一拍两散。但现在,我和他之间有了很多快乐的回忆和承诺,要分开,真的会像是扒一层皮那般不舍得……”

“熊,你说我们该怎么办?我们俩,真的不合适么……”

熊曾听说,婚姻和恋爱中,有90%的不开心都是源于价值观的差异。

这个数字可能会让很多伙伴感到难以接受,毕竟,在最初选择伴侣时,我们都希望对方与自己天造地设、天作之合。

但现实哪有这么美满,这个世界上不存在价值观完全相同的两个人,随着时间的推移和彼此了解的深入,再亲密的伴侣也会因为不同的价值观而闹矛盾。

这种矛盾可能很小,就比如:

家务怎么分配、谁做饭谁洗碗、饮食是要养生还是要重口味……

也可能很大,比如:

怎么理财、过年去谁家、要不要小孩……

那,有这些价值观的差异,就意味着两个人不合适吗?

熊不这么认为。

熊最近读到了一本书《老婆,我又惹你生气了吗》,书中有这样一句话:

“不管怎么说,价值观差异的出现是夫妻二人重新审视对方,与对方和解的好机会。”

比起分分合合去寻找一个与自己完全相同的伴侣,如何处理并应对两人之间的差异,才是我们真正要学习的功课。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(2)

作者岛津良智是一位教育顾问,早稻田大学EXTENSION CENTER的讲师。

他始终认为,两个人价值观存在差异是理所当然的事情。

而解决办法就是沟通。

“如果我们不和妻子(当然丈夫也同理)及时沟通,婚姻生活中的一些小沟小坎就会逐渐变成不可修复的深渊。”

熊也觉得,判断两个人爱不爱、合不合适,依据从来都不是彼此之间有多么相同;

唯有对方愿意与我们一起正视、沟通处理这些价值观的不同,才能真正说明,我们在Ta的心里很重要。

而在这本书中,作者就提出了面对差异,伴侣之间应该如何沟通的建议和方法。

熊也从中整理了6条,与大家分享。

希望能帮助大家爱得更清醒也更笃定,接纳差异,与心爱的人共度此生~

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(3)

注重日常交流。

很多伴侣在相处久了之后,会产生彼此交流的倦怠感。

“每天都在一起,没什么好说的。”

“我都能猜得到她的回应是什么,就很没意思。”

“再说了,他应该也不是很想听吧。”

但在作者看来,越是这样不交流,就越是会出现很多问题。

两个人之间的差异变得越来越难以应对,那个曾经与自己无话不谈的伴侣,渐渐成了最难以沟通的人。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(4)

所以,作者说,解决价值观差异最重要的步骤就是:注重日常交流。

“你今天过得怎么样?”

“今天有发生什么新鲜事吗?”

“我和你讲,我今天遇到一件特好笑的事……”

作者认为,这样对日常小事的交流,不仅可以让两个人更加相互理解,还有助于培养相同的价值观。

所以说,分享,应该是相爱的两个人终身要做的事情呀。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(5)

不去较真儿。

在书中,作者告诉我们,他和妻子也有过价值观分歧的时刻。

之前作者非常喜欢研究家装,后来在家里装修时,只要妻子与他的意见相左,他就会尝试说服她。

但现在,作者选择不去较真儿,因为他意识到:

“妻子待在家里的时间比我要多得多,如果按照她的想法布置,她会更舒心。”

“只要不涉及原则性问题,我们就可以在某种程度上选择妥协。”

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(6)

作者提醒我们,爱情生活里,谁都会有为价值观差异困扰的时候。

其实有时伴侣也会觉得某件事处理得不合心意,只是对方也选择了忍让,没有说出来罢了。

熊觉得,只要这样一想,心中的执念和包袱好像就放下了大半儿;

毕竟过日子不就是你让让我我让让你,更重要的是彼此快乐,就足够了~

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(7)

及时将自己的不快告诉对方。

当和心爱的人出现价值观冲突时,我们必定会感到气愤和不适。

可能会在心里抱怨对方:“他怎么能有这样的想法。”

甚至会暗自打起退堂鼓:“是不是我和他根本就不合适?”

而作者认为,与其一个人在心里想东想西,不如直接将自己的心事和不快告诉对方。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(8)

要注意的是,我们沟通的目的是相互了解,而不是向对方发泄自己的不满情绪。

比如,当冲突来源于双方不同的金钱观。

不要和对方说:“你花钱这么大手大脚,有为我们的未来考虑过吗?!”

而是要用处理问题的心态:“我们每个月存的钱很少,这让我有些焦虑,你能和我说说你的想法吗?”

越是平和的语言,就越深入人心,越具有改善局面的魔力。

愿大家都能放下情绪,带着彼此理解的心进行非暴力沟通吧~

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(9)

将自己的幸福感传达给另一半。

作者说,每个人对幸福的定义都不相同,我们自己定义的幸福,并不一定是伴侣眼里的幸福。

然而,我们却常常把自己对幸福的定义强加给对方,并且认定对方也应该欣然接受。

所以,作者认为,除了要向对方表达自己的不快之外,应对价值观差异很重要的另一个要素,就是向对方传达自己的幸福感。

“相爱的两个人可以通过探讨双方共同在意的事,来进一步了解对方。”

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(10)

作者建议我们,可以不定期和伴侣做这样的小练习——

面对金钱、工作、家庭、名誉、爱情婚姻、学历、健康这7大要素,按照自己认为的重要程度进行排序,将结果写在纸上;

写好后,和伴侣交换答案。

然后我们便会发现,伴侣的答案其实和我们的有很大不同。

丈夫可能以为妻子更在乎金钱,但其实妻子更需要他的陪伴;

妻子可能以为丈夫更在乎工作,但其实丈夫也渴望参与进家庭事务,只是不知该如何着手……

去看到、去理解、去换位思考,然后去接纳,这样相爱的人才能更贴近彼此的内心,爱得更加包容、融洽~

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(11)

不让愤怒占据头脑。

正如前面说的,在和伴侣发生价值观冲突的时候,我们会第一时间感到愤怒。

会不受控制地指责、反驳、评判对方,甚至会脱口而出些不中听的话,以证明自己的观念才是对的。

但这样做的结果,只能让事态和矛盾发展地越来越糟。

所以,作者说,练习不要让愤怒占据头脑,是再重要不过的事情。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(12)

对此,作者给了我们三个建议:

1.发火前倒数六个数。

在想要大吼、想要“放狠话”之前,在心里倒数六个数,可以帮助我们在短时间内摆脱愤怒对大脑的控制。

2.生气时选择暂时离开。

向窗外望望或到外面深呼吸一下,让自己和对方都冷静下来。

3.转移注意力。

从争吵的场景中抽离出来之后,去做些自己喜欢的、有挑战的事情,给自己一个喘息的机会。

总之,等愤怒的情绪平息下来再与对方沟通,才能取得更好的成效。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(13)

倾听时要「大耳朵」「小嘴巴」「温柔的目光」。

说了这么多表达的技巧,别忘了,倾听也同样重要。

只不过,正如作者说的,我们在生活中无意间采用了一种“不太友善”的倾听方式——

没有耐心听别人说话;

只顾着陈述自己的观点;

眼里只有对方的缺点和失误。

这样做只会让对方受伤。

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(14)

所以,作者建议我们,倾听时要「大耳朵」「小嘴巴」「温柔的目光」。

「大耳朵」,耐心听对方说话;

「小嘴巴」,不能过分强调自己的观点;

「温柔的目光」,有意寻找对方身上的闪光点。

熊也认为,愿意耐心听对方把话说完,是我们能给予对方的最大的温柔。

而相爱的两个人温柔以待,也是能解开一切心结的良方~

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(15)

最后,熊想和大家说

或许人们对于理想生活的定义各不相同

但两个人走到一起

其实大多都有着同一个目标——

和对方一起过上快乐安稳的日子

或许,这一点「同」

就足够与所有的「异」相抗衡了吧

既然人生数十载风风雨雨

很难一帆风顺

那熊就愿大家

让爱,成为克服一切差异和磨难的力量吧

各位,晚安~

一个人对你这么好是什么心理(一个人愿意这样对你)(16)

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