睡着后鬼压身是什么原因（身体却无法动弹）

导读：鬼怪之说自古有之，人们把无法理解的东西归为神明，本身也算不得什么错误，只是人的心理潜意识到底对于人体有多么大的影响，又有谁能说的清楚，总之问心无愧就好------童医生

不知道多少人曾经有过类似的经历，一直很庆幸，但是身体却无法动弹，这种感觉非常的糟糕。

民间将这种情况叫做“鬼压身”，而医学上将其称之为睡眠瘫痪症。

瘫痪，就是不能动了，一种很不好的情况，虽然有伟大的如同霍金一般的人物，即使只能动一根手指也能预测黑洞的变化，甚至可以创造出如同《时间简史》这样的巨著。

可是，对于普通人而言，瘫痪比死亡更可怕，但是如果某天早上你醒来的时候发现自己似乎“瘫痪”了，这真是无法用言语来形容其中的恐惧了。

不过还在，这种情况一般只会存在几分钟的时间，而时间一到你就会发现自己又能动了，即使汗流浃背，但总是有一种如释重负的感觉。

对于睡眠瘫痪症，医学给出的解释是由于人类的大脑皮质和运动神经元并不同步导致，这个也确实解释得通，毕竟我们的神经传递速度再快，也是需要时间的，如果真的是因为精神压力多大等原因导致传递变慢，也是有可能的。

但是，你确定你真的已经醒过来了吗？

梦到底是什么，以及为什么会出现是人类探索中的一个盲点，没有人可以确确实实地解释梦的真相和存在的意义。

有很多人通过梦预知了一些未来或者是过去发生但是却没有被发现的事情，还有人甚至通过梦创造出惊人的音乐或者是文章。

人的身体已经够复杂的了，但是人的精神更是让人穷其一生也无法知其万一。

好吧，无论到底是怎么一回事，总是要寻找能够导致这种情况的蛛丝马迹，虽然目前无法理解这种情况的病理基础，但是通过统计可以发现，发生睡眠瘫痪症大多压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑等情况有关系。

俗话说，平时不做亏心情，半夜不怕鬼敲门，看来内心可以坦坦荡荡的确实本身就是一种最棒的恩赐。

另外有的人也与睡觉的姿势有一定的关系，比如仰睡的时候将手放在自己的胸口，对于自身产生了压力感，从而造成无法动弹的假象。

无论到底是什么情况导致的这种超常规的状态，调整心态都是最重要的事情，尤其是真的遇见了这种情况，一定要让自己的心稳定下来，因为本来就是精神因素的影响，如果过于紧张会有加重的可能，所以不要着急反抗，去移动四肢，而是试着告诉自己无法是太紧张了，很快就会好，说不定就真的好的，再不行就咳嗽几声，也许会唤醒自己。

通常来说这种情况偶尔的发作是对身体没有什么大的问题的，但是如果长期的频繁遇见，还是建议大家去脑神经科寻求医生的帮助。

至于，有的人告诉你，要贴个符啥的，还是算了，应该是没用。

相信希望，才有未来

最后，童医生想和大家说，人生本来就有很多不开心的事情，压力是必然无处不在的，但是大多数事情似乎并不需要我们过度的忧愁。

今天我看似是给大家科普一下“鬼压身到底是一种什么情况，实际上更是想和大家聊聊在这个全球疫情根本看不见终点的时刻，人的心中要有光才行，正如《基督山伯爵》中说的那样，对于人类来说，最美好的品质是希望和等待。

毕竟，即使潘多拉的魔盒被打开了，希望还是被一同放了出来，未来一定会更美好的。