推荐两本提高情商的书（北大教授推荐书单-提高情商必读的6本书）

1️⃣《非暴力沟通》

生活中一些无意间的打断、说教和随意说出的负面评价都会给我们带来精神和情感上的伤害，这些有意无意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、遥远。这本书不仅能提高你的语言修养，更能带你发现一个全新的世界。

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2️⃣《自卑与超越》

当一个人遇到无法解决的问题却深信自己不能解决时就会表现出自卑情结，这本书通过大量案例，深入剖析了人们自童年时期产生的优越感和自卑感，从教育、婚姻、家庭和社交等领域探寻人生的意义，帮助我们了解内在的缺陷，打破自卑的枷锁，实现自我超越。

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3️⃣《杀死一只知更鸟》

永远都不要从别人口中去认识一个人，不相信流言蜚语，你才能看见事实。这本书以一个小女孩的口吻讲述了一个发生在大萧条时期美国南方小镇的故事，描述了关于孩子的成长、教养、种族偏见等问题，书中的平民英雄父亲用行动给迷茫的父母们提供了一本教育说明书。

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4️⃣《一只特立独行的猪》

人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。这本书收录了52篇短小精悍的杂文，从生活议题到人生态度，在调侃中见智识真。文中观点在上世纪90年代点燃了一代人的青春，时至今日依然具有鲜活的感染力。

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5️⃣《自控力》

人生中有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者要比前者大千倍。这本书的作者是一名健康心理学家，在工作中帮助人们管理压力并做出积极改变。作者总结了自己多年的工作经验，在书中提出了清晰的框架，讲述了什么是自控力、自控力的重要性以及自控力如何发生作用。

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6️⃣《自私的基因》

在这个星球上，任何生物，包括我们自己都只是求生的机器。这本书用通俗的形式和妙趣横生的语言向我们介绍了认知科学，复制、变异和淘汰三种机制演变出所有大千世界的生命，一阵见血地指出人生来自私。