晚上入睡困难小偏方（如何治疗失眠）

话说失眠，我看头条里很多朋友都有失眠困扰说实话我以前也是总失眠07年创业失败以后，几乎每天都失眠最严重的时候半夜2点下楼骑自行车满大街跑几乎不到1年就有了轻度抑郁了头发大把大把的掉啊，下面我们就来聊聊关于晚上入睡困难小偏方?接下来我们就一起去了解一下吧!

晚上入睡困难小偏方

话说失眠，我看头条里很多朋友都有失眠困扰。说实话我以前也是总失眠。07年创业失败以后，几乎每天都失眠。最严重的时候半夜2点下楼骑自行车满大街跑。几乎不到1年就有了轻度抑郁了。头发大把大把的掉啊。

我知道失眠的痛苦，翻来覆去睡不着。睁开眼睛数星星，就是睡不着。搞得媳妇孩子也是看着我抑郁。但是我没有吃安眠药，虽然买了，但是一直没吃。我知道我的身体不需要那个玩意，一旦吃了以后就无法离开它了。

因为创业失败了，所有积蓄都光光了。除去找工作，也没有合适的。于是我去干保安了，我干保安整天蔫不拉几的，没精神。因为年轻才没有被辞退。别人上班都是12个小时，我上班都是24小时不休息，因为我不困。这样下来身体更加完蛋了，上有老下有小的，都指望我。所以我必须得干。就这样干了不到10个月。这10个月只有我自己知道，身体完全不行了。那个时候就想累死也好，不用这样了。唉，男人啊

直到朋友说给济南某一个汽车集团送大型车，也许有朋友知道这个行业，就是从汽车厂把车接出来，然后开着送到目的地。都是车头没有车厢。一般都是晚上跑，白天休息。因为赚钱挺多的，我也就去了。

第一天干活去北京送车检测，跑了一个晚上，早起就到了。完事交车！，坐火车回来。别人都困得不行，我却很精神。一点也不困。我说别人这就不行了吗，你们不行啊。那些伙计笑着跟我说，你等着吧！三天以后你就知道了。北京回来又接车跑滦县，这次跑了一个下午，一个晚上。第二天早上送到，完事又回济南。这时候开始感觉困了，但是也是稍微睡一会就醒了。第三次回来接车去赤峰，这下牛了。需要跑两天一夜，中途不休息。累了可以停车睡一会。（不跑高速哈）这次居然困的不行了。为了避免自己瞌睡，开始自己在车里唱歌，拼命的呐喊。谁知道啊，折腾完了更困了。于是往头顶浇水。浇水这招可以，可以精神一段时间。就这样到了赤峰以后，做火车回济南。路上居然睡着了，还是那种不做梦的。感觉时间很短就到济南了。

以后得日子啊，跑贵州，跑福州，跑霸州，跑唐山，北京。等等这些地方。每到一个地方交车以后，上火车就睡。站着也能睡了 哈哈哈，失眠它好了。

但是在28天以后，身体终于不行了。突然高烧了。39.5我不知道自己怎么从济南开车回来的。反正就是迷糊。到小区以后停下车，呕吐不止。怎么回的家不知道了。倒在沙发上就睡去了，跟人死了一样，唯一不一样的就是，还有气。把家里人吓坏了。睡了整整三天后，醒来。从此不在失眠了。

不失眠已经有些年了。最近又想着犯病。琢磨着自己在去送一个月的车吧！怕是家里人不允许。

治疗失眠的最佳办法，就是让自己每天劳累点，那样就不会失眠了。嘿嘿嘿