为什么一热手上就长水泡又痒（手上就容易长小水泡）

天气比较热的时候，有很多人手上都会出现这样一个现象，就是手上总会出现一些莫名的小水泡，如果看到了就会忍不住的想去挠它，或者是将其给挤破了，看着就会比较难受，可是挠过或者是挤破之后，就会出现明显的痒痒感觉，越挠痒痒也就越明显。这种水泡还有一个奇怪现象，就是温度高的时候会冒出来，温度下降的时候，又会自动消失，反复出现反复小时，这真的是让人挺奇怪的，就特别想知道是什么原因？

为什么天一热手上就会出现小水泡？水泡是什么？

手上出现的这些小水泡，与湿气有很大的关系，并不是因为气温高，而是因为气温高，大家就会经常去吹空调，或者是吃寒凉的食物，来帮助解暑。可是长期在空调房当中，或者是吃很多的寒凉食物，就会容易让体内的湿气过重。湿气重了以后，就会容易让手上出现小水泡。还有可能是吃油腻、辛辣刺激的食物太多，再加上不经常去做运动，体内的湿气也会加重，湿气加重之后，小水泡也就会出现在手上了。

这种小水泡其实就是汗疱疹，常常会出现在手上，有的时候脚上也会出现，但是并不会经常出现。一旦手上或者是脚上出现这样的小水泡，就会让人出现痒痒的感觉，虽说不会给身体健康带来什么不利的影响，但是反反复复地，还很痒，真的是挺折磨人的。值得注意的是处理方式不正确，还有可能会发生感染，给人带来更多的影响。

那么，手上出现小水泡应该怎么做能够缓解？

用花椒水泡手，手上出现这样的小水泡，会很痒痒，很多人都会选择去用手抓挠，这种做法是不对的。手上最容易接触到细菌了，用手去抓挠，就会容易感染到细菌，让情况变得更严重。如果还将水泡给抓破了，那就更不好了，带来的影响就更大了。想要缓解痒痒感觉，可以尝试用花椒泡手，花椒能够帮助杀菌，也就能够杀灭手上的细菌，还能帮助赶跑体内的湿气，经常泡一泡，也就能够帮助缓解不舒服的感觉。没事的时候，准备好一盆水，再往里面加点花椒和盐之后，等到水煮开以后，水温合适的时候，就可以用来泡手了。坚持下去，慢慢的情况就会有所改善。

生姜泡醋或者泡酒，想要减少发生感染，缓解情况，可以尝试用生姜泡酒或者是泡醋，之后将生姜涂抹在手上，持续一段时间之后，将生姜洗掉，就能够帮助杀菌，还能帮助止痒。这样的方式一定要坚持，不能半途而废，中间如果有放弃的话，就会让效果变差。

喝红豆薏米水，看到红豆和薏米，想到的应该就是排湿气了，的确如此，只有将体内的湿气排出去，才能将皮肤中的毒素和垃圾排出去，这样就能够缓解汗疱疹的情况。而且红豆当中还含有比较多的矿物质，经常吃点还能帮助补气血，薏米则是能够帮助生尿，对于缓解肿痛也会有帮助。两者相互配合，也就能够更好地排出体内湿气了，对于缓解手上的小水泡也就会有比较好的效果。平时还要注意自己的饮食和不良习惯，少给身体添加湿气。