购买跑步机怎么选择

1.锻炼空间大小 - 检查您家中可用空间面积，以保持可以操作您的跑步机确保在购买跑步机之前检查机型的尺寸和家中空间，下面我们就来聊聊关于购买跑步机怎么选择?接下来我们就一起去了解一下吧!

购买跑步机怎么选择

1.

锻炼空间大小 - 检查您家中可用空间面积，以保持可以操作您的跑步机。确保在购买跑步机之前检查机型的尺寸和家中空间。

2.

电机 - 如果您的体重不超过200磅，请选择一款具有2.0以上热电制冷循环，慢跑2.5以上热循环，以及3.0热电循环以上的模式。如果你的体重超过了200磅，那么加一个额外的0.5热电联产。

3.

跑台规格

　

　o 跑道尺寸 -对于身材矮小，步幅小的人来说，赛道的大小并不是一个大问题。如果你迈出更长的步伐，特别是跑步者，它将起到非常重要的作用。

　

　o 台道速度 - 在大多数情况下，台道速度可达10英里/小时就足够了。

　

　o 履带缓冲 - 与跑道相比，履带的缓冲有助于保护您的关节约15-40％。

　

　o 跑台倾斜 – 坡度倾斜可以帮助您瞄准身体各部位的肌肉并且也减少关节的压力。

4.

锻炼计划 - 今天，大多数跑步机都有预设锻炼计划，以达到各种锻炼目标，如耐力训练，减肥训练，间歇训练等

5.

重量容量 - 选择一个能够处理至少比身体重量大50磅左右的跑步机。

6.

额外的功能 - 许多最新的跑步机具有高科技功能，如USB端口，Wi-Fi互联网连接，iPod链接，MP3音乐播放器，平板电脑，电视机等这是一个好主意，选择这样的功能跑步机可以激励你锻炼，你会觉得跑步时间过的很快