母乳有前奶和后奶的区别吗 母乳中前奶是水

文|福林妈咪

昨日有位女士咨询我，说自己儿媳在家喂孩子奶，先让孩子喝一边，就喝几分钟，然后立刻换另一边再喝几分钟，喝完之后给孩子泡奶粉喝。

这位婆婆很着急地问儿媳怎么只让孩子喝前奶？前奶应该挤掉，后奶才能吃饱，儿媳说是前奶营养高，后奶都是脂肪没营养。这位婆婆最后问我，难道不是前奶是水，后奶才是奶吗？因为这事儿跟儿媳大吵一架，想知道究竟谁说得对。

给宝宝喂奶的宝妈应该知道的，在给宝宝喂母乳的时候，前几分钟流出来的奶都比较稀，颜色清淡，但宝宝吃一会儿，奶的颜色就会呈现出乳白色，而且质地相对浓稠一些，前几分钟的奶就叫“前奶”，后面的则为“后奶”。

区别

前奶

以前老人总说：“前奶是水，后奶才是奶。”所以有人让把前奶挤掉，让孩子喝后奶。其实这种做法是错的！

前奶别看它颜色清淡、质地稀薄，但其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、无机盐以及抗癌免疫球蛋白等营养元素，只是前奶中水的含量较高，所以看起来才会稀薄，而且前奶的水分是为了给宝宝解渴，这也是为什么新生宝宝不用喝水的原因。

后奶

后奶的颜色奶白的且质地浓稠，这里面含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，热量较高，可以给宝宝提供能量，后奶才是宝宝真正可以“吃饱”的乳汁，它可以让宝宝有饱腹感，同时可以保证宝宝的体重增长。后奶虽然大多数是脂肪，但也不能因为脂肪含量高就不让宝宝喝，维持宝宝生长发育的就是后奶。

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关于新生宝宝不用喝水的问题

给宝宝喂奶时前奶和后奶都吃才行，有的宝妈看一些专家说新生儿不用喝水，所以不给孩子喝水了，可是自己又不给孩子喝前奶，把前奶挤掉，这可不行，不喝水是因为前奶的水分含量充足，可以满足新生宝宝的水分需求，但如果前奶也不让宝宝喝，这样宝宝会缺水的。

前奶用来补充水分，后奶用来充饥

宝宝不喝后奶只喝前奶，宝宝会吃不饱，长得慢；只喝前奶不喝后奶，宝宝的营养就缺失了很多，所以无论丢掉哪一样，对宝宝来说都是不利的，所以前奶后奶必须都让宝宝吃掉才行，在喂宝宝吃奶的时候也需要注意时间，以及喂养方式，这就来说说注意事项。

1. 不要频繁换着吃

由于前奶和后奶有时间先后之分，为了让宝宝可以吃到后奶的热量，所以应该让宝宝吃完一边再吃另一边，这样才能都吃到。

2. 出现“奶阵”后再多吃会儿

“奶阵”是一种泌乳反应，一般在宝宝吮吸几分钟后会出现，这是会觉得乳房肿胀，并且比之前还硬，而且奶水会比较充盈，这是可以听到宝宝在大口大口的吞咽，如果流的太快，宝宝呛住了，可以用手指夹住乳晕，这样可以减缓流速。只有奶阵发生后，才会出现更多的脂肪，所以应该让宝宝继续吃，利于宝宝补充能量。

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宝妈在给宝宝喂奶时，一定要让宝宝前奶和后奶都吃到才行，这样才能保证母乳的营养都被宝宝吸收，始终要记住：母乳才是宝宝最好的“粮食”！

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