得脂溢性皮炎一般是缺乏什么（引起脂溢性皮炎的因素主要有哪些）

脂溢性皮炎，亦称脂溢性湿疹，系发生在皮脂溢出部位的一种慢性、丘疹鳞屑性、浅表炎症性皮肤病。好发于头面部、躯干等皮脂腺丰富部位，多见于成年人和婴儿。临床上表现为黄红色、油腻性、鳞屑性斑片，并伴有不同程度地瘙痒。那么，引起脂溢性皮炎的主要因素有哪些？

脂溢性皮炎是怎么引起的？

脂溢性皮炎的发病因素至今尚不清楚，可能与以下因素相关：

一、饮食习惯

喜食肥甘厚味、高糖、辛辣等食物，会导致内分泌功能失调、消化功能失常，进而诱发脂溢性皮炎。

二、过度护肤

过度护肤引起表皮细胞间脂质减少及成分异常、经皮水分丢失增加，最终导致皮肤屏障功能受损，使外源性刺激物及过敏原侵入皮肤而致病。

三、滥用药物

俗话说得好，凡药三分毒。滥用药物是造成脂溢性皮炎的又一因素。在没有医生的指导下，滥用药物可能会进一步刺激皮肤，造成更严重的皮肤屏障功能受损而加重病情。因此，切勿滥用药物，尤其是皮炎平等激素类药物，一定要在医师的指导下规范合理的使用，以免长期使用导致激素依赖性皮炎。

四、微生物因素

研究发现糠秕马拉色菌等微生物的定植和感染与脂溢性皮炎的发病或加重相关。一方面，糠秕马拉色菌抗原可使脂溢性皮炎患者致敏，并诱导机体产生相应抗体而发生过敏反应。

另一方面，糠秕马拉色菌等微生物过度繁殖及其代谢产物进入表皮可导致免疫炎症反应，而且其分解皮脂产生的游离脂肪酸可进一步刺激皮肤，从而诱发或加重病情。

五、疾病因素

脂溢性皮炎的发生与某些疾病也有一定的联系，例如痤疮、银屑病等皮肤病，帕金森、癫痫等神经功能障碍疾病，冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，都可能成为脂溢性皮炎的诱发因素。

除以上列举的因素外，遗传、精神紧张、B族维生素缺乏、酗酒等均可不同程度的影响本病的发生发展。脂溢性皮炎的治疗一般以药物治疗为主，包括外用药物治疗和口服药物治疗。

同时，在日常生活中应注意规律作息，睡眠充足，限制多脂多糖饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉等刺激性及油腻食物，忌饮酒。避免过度清洁和摩擦，使用温和的洗漱用品清洁皮肤，以修复皮肤屏障功能，控制炎症。

脂溢性皮炎的注意事项有哪些?

脂溢性皮炎在我们的生活中很常见，一般具有过敏性体质的人们在碰触过敏原的时候就会引发皮炎，尤其是脂溢性皮炎是皮炎中常见的一直皮肤病，所以我们在生活中一定要加强意识，多了解这方面的知识，保持好的生活习惯，更要合理的饮食。那么，脂溢性皮炎的注意事项有哪些呢?

生活中脂溢性皮炎的注意事项：

(1)宜食入富含维生素a、b2、b6、e的食物：因维生素a、b2、b6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素e有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

(4)忌留平头：若头部有脂溢性皮炎症状应头发长度不过短，尽量避免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。

(5)改变生活习惯：脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。