大人增强免疫力益生菌哪个牌子好（成人益生菌哪个牌子好）

越来越多人开始关注肠道健康，肠道被誉为人体健康的“晴雨表”，这里有着复杂且动态的微生态系统，对新陈代谢、营养吸收等方面有着重要影响尤其是不少益生菌还对免疫系统很有帮助，所以当出现免疫力低下的情况时，还应该重视是否是因为缺乏了它然而，不同年龄段的人群，肠道生态也有所区别，作为成人的话，就需要补充适合成人的益生菌来维护肠道健康，增强免疫力那么到底该怎么选呢？，下面我们就来聊聊关于大人增强免疫力益生菌哪个牌子好?接下来我们就一起去了解一下吧!

大人增强免疫力益生菌哪个牌子好

越来越多人开始关注肠道健康，肠道被誉为人体健康的“晴雨表”，这里有着复杂且动态的微生态系统，对新陈代谢、营养吸收等方面有着重要影响。尤其是不少益生菌还对免疫系统很有帮助，所以当出现免疫力低下的情况时，还应该重视是否是因为缺乏了它。然而，不同年龄段的人群，肠道生态也有所区别，作为成人的话，就需要补充适合成人的益生菌来维护肠道健康，增强免疫力。那么到底该怎么选呢？

1. 看品牌

许多人购买一款益生菌产品，都会优先考虑品牌知名度和用户口碑。毕竟像这种产品，具有帮助调节肠道生态的功能，与身体健康密切相关，大家都非常重视品质。而一个品牌能够屹立不倒，经历得住市场考验，一定有它出众的地方，并且品牌越大，越能督促厂商在产品原料、制备程序方面提高品控与把关，保证产品的品质。

1. 看菌种

决定一款产品好坏的，还得看产品含有菌种的种类。作为定殖在人体内，对宿主有益的活性微生物，它们种类繁多，能够产生的作用也大不相同。而想要了解一款菌种的功效，可以通过产品背后的配方表来了解。因为每一种经过临床试验证明的益生菌都有自己的菌种和菌株编号，相当于“名字”。比如：“偏爱”成人肠道，能够改善消化系统，提高适应性免疫系统能力，预防腹泻的鼠李糖乳杆菌Lr-32和鼠李糖乳杆菌HN001等等。

3、看菌株含量

也就是看一款产品的菌落总数，它的计量单位叫做“cfu”，是计算形成菌落的个数，并不等于细菌个数。如果说摄入的益生菌落过少，进入肠道后可能就达不到理想的效果。并且益生菌行业对于这方面也是有所规定和要求的，其中一大重要衡量标准就是：活菌类益生菌在保质期内活菌落数目不得少于10^6cfu/ml。[1]

成人益生菌哪个牌子好？通过这前面几个方向来做参考，可以帮助避开许多“坑”，找到心仪的产品。不过这里呢，向大家推荐一款，通过上面3个维度考量后，都有着亮眼表现的产品，它就是lifespace成人益生菌。

看到这里，相信你也简单了解了如何选择一款好的益生菌产品了，对于“成人益生菌哪个牌子好？”这个问题仁者见仁，智者见智的问题这里也不再赘述。基本上掌握了文章中提到的这几个筛选的角度，都能一定程度上帮助我们“避坑”，希望大家都能选到自己心仪的产品哦！