冷泉和温泉哪个好（初冬时分不妨来泡泡汤）

冬天到啦

裹上厚厚的大衣

吃上热腾腾的火锅

不如再来次暖暖的温泉汤池之旅？

今天，小编就搜罗了

济南这些温泉

快来过一个暖洋洋的冬天吧！

商河温泉基地

商河温泉基地是集餐饮、客房、会议、康体、温泉度假、休闲疗养为一体的全新温泉度假酒店。商河地热水清澈透明，水温在48-67度之间，含丰富的锶、偏硅酸、氟、碘等40多种对人体健康有益的微量元素，属锶、偏硅酸型温泉医疗矿泉水，具有极好的医疗和保健作用。

温泉中心共分为室内温泉(含国标泳池、SPA池、鱼疗池、花瓣池、酒泉池及木桶浴等)、室外温泉(根据功能分为迎宾区、美食区、文化区、养生区、贵宾区等五个区域)及休息保健(专业擦修、按摩、中医理疗等)三个区域。

摄影：邵凯

商河温泉基地将中医药与温泉相结合，沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，温泉本身的矿物质以及中药精华透过表皮渗入身体皮肤时，其医疗保健作用可谓发挥极致。

摄影：邵凯

地址：济南市商河县商西路8号

棋山温泉小镇

摄影:王啸

济南棋山温泉小镇毗邻棋山国家森林公园，既有温泉也有矿泉，享有“一地两泉，世界罕有”的美誉，占地5000余亩，集温泉度假，商务会议，草坪婚礼，星级酒店，温泉民宿，康养中心，研学基地，水上乐园等于一体的花园式温泉旅游度假区。

摄影：王啸

摄影：王啸

摄影：王啸

棋山温泉属碳酸氢钙型温泉，经常浸泡可爽身润肤、缓解疲劳。该区域小桥流水与山溪潺潺相间、青山与古树相称，更有棋山柯烂历史传说闻扬天下，绝佳的景色加唯美的意境。

舒爽的山风透过身上拂去内心最后一缕尘杂，静下心，一起到棋山温泉小镇泡温泉吧！

地址：济南市钢城区温泉路1号

门票：成人温泉门票价格：99/人；儿童温泉门票价格：49/人

免票政策：身高1.2m以下儿童免费，1.2m-1.5m需购买49元儿童温泉门票

商河生态温泉农庄

商河县生态温泉农庄位于占地5000余亩的现代农业科技示范园内，是集餐饮住宿，温泉疗养，休闲垂钓，农业观光，旅游度假为一体的景观园林式酒店。

整体仿古建筑，布局合理，环境一流，设施完善，地理位置独特，交通十分便利。 园区内有3000多平米的垂钓湖，湖水清澈见底、虾美鱼肥、野生无污染，亭台楼阁，呈现一幅原生态的自然景观。

地址：济南市商河县农业科技示范园内

讲了这么多

接下来，到了划重点时刻了~

要舒舒服服泡温泉

千万别忘了这些哦！

泡温泉小TIPS

1、缓慢出浴，避免导致脑供血不足，特别是老年人，泡温泉起身时应谨慎缓慢。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉与吃饭时间应该间隔一小时~

3、控制时间，初次入浴最好不要超过10分钟，等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会是好办法。

4、控制水温，过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气，38℃-40℃之间的水温比较适合。

5、药物随身带，泡温泉时势必会消耗掉我们身体中的大量水分，建议大家要注意喝水来补充水分，以免出现身体脱水的现象。心血管疾病患者还要随身配备一些急救的药物。最好能有家人陪同照顾。