学校举行心理健康教育培训会：南京师范大学盐城实验学校举行班主任心理健康教育专题培训

南京师范大学盐城实验学校举行班主任心理健康教育专题培训

卢月园

“这是我听得最认真的一次讲座，互动真的很棒！内容很实用！”这是程梦书老师在朋友圈发的内容。

10月11日上午，南师大盐城实验学校校长室和乔建中教授工作室邀请王天文教授对初中部班主任进行了心理健康教育培训。王天文教授是南京市玄武高级中学心理辅导中心主任，江苏省教学名师，南京市心理学科带头人，南京市玄武区心理教研员，陶老师工作站（全国未成年人心理辅导中心）培训专家、危机干预专员，南京师范大学心理学院心理健康教育专业特聘硕士生导师，南京晓庄学院教师教育学院客座教授。

王教授讲座的题目是《学生心理危机觉察与干预方法》。培训一开始，就是引人入胜的游戏环节。通过王老师设计的“炫耀自己”的小游戏，诸位班主任从中懂得了要经常肯定自己，肯定学生的道理。最好的干预就是预防，最好的预防就是能够找到生存的意义。从源头上预防危机事件的发生。

班主任参与的“闭眼折纸”游戏结果显示，每个人对事物的认知能力不同，而认知恰恰就决定着人们的情绪，情绪又影响着行为。作为班主任，作为老师，应该善于觉察，从眼睛，从耳朵，从心去觉察孩子的情绪变化及行为变化，做到及时预防危机，及时发现危机，及时处理危机。

王老师通过知识理论与典型案例相结合的方法，给班主任们上了精彩而又及其实用的一课，班主任们也感触很深。他们表示要努力学习，以理论指导实践，做好班主任工作，呵护学生的心理健康。

听王天文教授讲座有感

孙 妍

讲座开始，王老师带我们做了几个小游戏后，我们被她的精彩讲座深深吸引了。 接下来，王老师出示了几张表格，主要是近年来关于对青少年心理问题的研究。看了表格，所有人一下子沉重了起来。在中学阶段，孩子们非常容易出现心理问题，患抑郁症，甚至走上自杀的不归路。作为教师，我们一定要学会学生心理危机觉察和干预方法。

王老师认为，认知，情绪，行为三者是相互影响的。认知决定情绪，情绪决定行为。一位学生在开学初受到同一位老师的几次表扬，他上课会变得更加自信，上课更加积极举手，作业也会更加认真。反之，经常受到批评，学生会对自我产生怀疑，认知出现偏颇，会出现忧郁、愤怒、激动等各种情绪，从而做出不正常行为。

那我们如何做到对学生心理危机的觉察呢？我们可以对学生表现出来的情绪、行为进行仔细地、持续性地观察。如果学生行为过激或不正常，亦或是情绪持续性起伏波动，这务必要高度重视，采取一定的心理危机干预。

期间，我也反思了很多：平时的教学过程中是否对学生过于严厉？对学生方方面面的观察、关心是否太少？是否批评太多，表扬太少……听完讲座，我有了初步感悟： 1.肯定自己，表扬他人。作为青年教师又是班主任，压力确实不小。正是这种压力，我对自己，对学生的学习要求都过于严格，教学过程中太过功利化。甚至会因为一两次的考试失利对自己产生怀疑。每个孩子都是非常独特的个体，他们的优点很多很多，我们要做的是找到他们身上的闪光点，去放大，并进行一种优点“迁移”。接下来的每天，我都要夸夸自己，夸夸同学们。

2.在与学生的交流过程中，要注意语言方式。我们要学会站在学生角度，以平等的姿态，朋友的角色去和学生沟通交流，多鼓励，少批评。 3.要学会将视觉、听觉、触觉等多感官结合起来去进行学生心理危机觉察。初二的学生正处于青春期，有时候会莫名其妙地烦躁、愤怒、悲伤……对此，我们要学会先压抑、平衡自己的情绪，细心、耐心地去帮助他们。要教学生学会倾诉，向朋友、家人、老师倾诉，不能总是压抑自己。 王老师的讲座让我受益匪浅，学到了很多实用的知识。在今后的教学过程中，更要努力践行！