蘑菇和豆腐能一起吃吗（蘑菇和豆腐可以一起吃吗）

能够一起吃菌类有提升人体免疫力的作用水豆腐含有大豆蛋白，营养丰富葱、蒜具备除菌、消炎功效，还能降低血脂、降血压、降血脂，菌类与水豆腐，蒜、葱同食会具有左室小血管，推动血液循环系统的功效 ，下面我们就来聊聊关于蘑菇和豆腐能一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

蘑菇和豆腐能一起吃吗

能够一起吃。

菌类有提升人体免疫力的作用。水豆腐含有大豆蛋白，营养丰富。葱、蒜具备除菌、消炎功效，还能降低血脂、降血压、降血脂，菌类与水豆腐，蒜、葱同食会具有左室小血管，推动血液循环系统的功效。

因此，菌类宜与水豆腐、蒜、葱一起服用。