孕妇孕期有痔疮怎么处理(孕期痔疮不要怕)

脱发、妊娠纹、便秘····怀孕总是伴随着这样那样的问题,其中,痔疮也是孕期难以言说的烦恼之一!很多孕妈妈就纳闷儿了,“为啥我之前明明就没有痔疮,怀孕后怎么会有痔疮呢?”

实际上,孕妇确实是痔疮的高发人群,主要是因为怀孕以后,女性孕激素水平高、胃肠蠕动减慢、不断增大的子宫会压迫下方的直肠和肛门,导致肛周的血液回流受阻,就容易引发痔疮,如果孕前就有痔疮的,怀孕时症状可能会加剧。

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那如果孕妈妈已经得了痔疮该怎么办呢?能不能敷药?怎么做见效最快呢?别着急,圈圈有这5种方法,你不妨尝试一下:

1、饮食调整是治疗痔疮的基础

不管是治疗还是预防痔疮,孕期要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜 、菠菜、木耳、苹果等。

孕妈妈早上起床后,可以喝一杯淡盐水或蜂蜜水,加强肠胃蠕动,再多吃含植物油脂的食物,像芝麻、核桃等都是不错的。

尽量不吃或少吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,以免引起便秘。

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2、适当的提肛运动和按摩

提肛运动对治疗痔疮很有效果,每天早晚两次提肛运动,双腿并拢,吸气时慢慢夹紧肛 门,呼气时慢慢放松肛 门,如此反复,每日3次,每次30~40下。

然后每次大便后可以用温水清洗肛门,再用热毛巾按压一会儿,改善局部的血液循环。

3、丢掉不良的排便习惯

尤其是孕妈妈,有便意时,不要硬憋、不要过度使劲,如果10分钟还不行,歇一会儿再去,尽量不要坐马桶时看手机、看书,否则会让肛门处和腹部的压力增大,容易引起或加剧痔疮的症状。

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4、坚持良好的运动习惯

怀孕不是啥都不能做,一天到晚小心翼翼的待在家里,这样反而不利于心情的舒缓。合理适当的运动能促进消化、吸收的功能,有助于孕妈妈吸收营养,所以早晚出去散散步,避免久坐,身体允许的情况下,做一些孕妇体操,也是治疗和预防痔疮的有效手段。

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5、在医生的指导下用药

我们平时有痔疮时用的药,用了基本都会消下去,但孕期情况特殊,药物里面的某些成分对胎儿可能会有影响,所以不要擅自用药,如果痔疮情况严重,可咨询专科医生,合理用药。

总的来说,孕妈妈得痔疮,不用太过紧张,积极调理,症状完全可以好转和减轻,不会影响分娩。

预防远胜于治疗,平时坚持做圈圈提醒的前4点,远离痔疮困扰绝对不是梦,祝各位孕妈妈好孕!

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