冬季腿痒起小红点怎么治疗(进入冬季经常手痒脚痒起红点)

进入秋冬之后

天气逐渐干燥

皮肤问题开始困扰我们了

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不仅起皮,还有不同部位的莫名瘙痒?

甚至导致难以入睡,影响生活?!

街头调查显示

50%街坊在秋冬季节

都会出现这样的皮肤困扰

尤其是老年人

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究竟困扰大家的的秋冬季节皮肤问题

到底是什么呢?

该如何缓解预防呢?

康康今天请到了胡主任

为我们讲解

专家介绍

胡云峰

暨南大学附属第一医院皮肤科主任 2020年度羊城青年好医生

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皮肤瘙痒应对小技巧

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☆ 应对误区——用手抓痒

如果用抓挠来止痒,效果往往只是暂时的,需要注意的是,通过手抓挠后脱落的表皮细胞以及血清等,会直接和细菌结合,从而形成了抗原性物质,发生过敏反应,导致皮肤出现红色的皮疹,从而加重了瘙痒感。

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☆ 正确方法:冰敷缓解

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秋冬气候干燥很容易出现皮肤瘙痒的问题,如果想快速止痒,可以冰块装到一个瓶子里面,包上毛巾敷10分钟左右,感觉不痒了就可以拿开了。

原因:冰敷时可抑制局部组织细胞活动,使神经末梢敏感性降低而减轻疼痛,从而能够缓解局部皮肤红肿、瘙痒等症状。

注意:蚊子叮咬、皮肤过敏红肿的痒都可以用冰敷改善,但是只能够暂时缓解皮肤瘙痒症状,不能起到治疗过敏的作用。

老年皮肤瘙痒症

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这是老年人的一种正常生理现象。

☆ 老年人的正常生理现象:

首先,随着年龄增加,老年人的皮肤萎缩变薄、皮脂腺分泌减少,皮肤保湿、屏障功能退化,在干燥、寒冷、静电等刺激下容易诱发皮肤瘙痒。

☆ 与许多系统疾病有关:

老年人皮肤瘙痒与许多系统疾病有关,比如糖尿病、胆汁淤积、肾功能不全、过敏性因素、部分肿瘤等也可以导致皮肤瘙痒。

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Q

皮肤出现瘙痒怎么判断是干燥还是疾病?

A:看简单的保湿是否缓解,是否是特殊部位瘙痒等,有无其他症状:天气冷的时候身上出现瘙痒,在保湿后减轻一般是没问题的;但如果进行保湿以后瘙痒没有明显地减轻,还有些特殊部位的瘙痒要注意。

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☆ 特殊部位瘙痒,且伴随其他症状

手掌痒,可能代表肝脏出问题;

身上突然变黑且又干燥又痒,可能肾脏会有点问题;

长在会阴部位的瘙痒,伴随一些其它问题的时候,建议检查血糖。

注意:尿病、部分肿瘤、胆汁淤积、肾功能不全也会引起皮肤瘙痒,如果在瘙痒部位涂了润肤霜保湿后没有缓解,那就要及时去医院检查治疗!

缓解瘙痒、保湿小技巧

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☆ 身体乳的正确使用方法

秋冬季节身体乳是人手必备的东西,但是也要正确的涂法才能效果。

步骤:

在冲完凉以后,在皮肤干燥的地方,涂抹约一个硬币厚度的身体乳,不建议厚涂;

并且要在洗完澡,皮肤刚刚擦干净水分的时候涂抹效果更好;

可以使用保鲜膜封包;

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☆ 封包法

临床上有一个叫封包的治疗,用保鲜膜包住能够让我们的皮肤很好的水化,皮肤的修复能力就变好。

时长:一般身体乳只需20至30分钟,药物封包需2小时左右,需要在医生指导下使用。

注意:保鲜膜包裹的时间不宜过长,而且也不要太厚,如果包裹的时间过长就有可能会影响到身体血液循环,可能会导致过度水化,细菌、真菌容易滋生。

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身体乳选择建议

☆ 看配料表

市面上某些身体乳会加一些添加剂,因此保湿效果大打折扣。

大家在挑选身体乳时,不妨看看身体乳的配料表,选择含有维生素E霜或硅油的身体乳,涂完可以用保鲜膜包裹20分钟增强滋润效果。

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☆ 维生素E软膏

维生素E软膏是富含维生素E的软膏制剂,属于脂溶性维生素,对皮肤具有保护作用,可以起到滋润、抗氧化以及防止瘙痒的作用,所以可以用于改善皮肤的干燥以及瘙痒等情况,可以涂抹于皮肤的干燥处。

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用法:建议患者洗澡后,等到皮肤还没有完全干燥时涂抹,可以让药物更好地发挥滋润的作用。

注意:虽然是外用药物,但个别患者使用后可能会出现皮肤的过敏反应:

如果用药后出现皮肤的红肿、灼烧感等情况,建议患者立即停止使用,并且将局部的药膏洗净,必要时应向医生或者药师咨询;

维生素E软膏通常只用于涂抹皮肤,不能接触眼睛和其它黏膜,比如口腔黏膜和鼻黏膜。

使用频率不能太高,晚上洗完澡可以擦一次,如果特别干的话早上可以擦多一次。

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Q

秋冬喷保湿喷雾有效吗?

A:保湿喷雾需要配合保湿面霜使用:爱美的女性都会随身携带简易装,不时拿出来喷一下,但是需要注意,只是使用保湿喷雾,会造成肌肤陷入干湿反复的恶性循环。而且喷雾成分相对单一,没有添加额外的保湿剂,长时间停留在表面只会带走肌肤本来的水分。

☆ 正确使用方法:

在均匀的喷洒面部肌肤之后,立刻使用轻薄干净的纸巾按压,吸走多余的水分,让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内,起到保湿效果;

在喷后一分钟内,再使用锁水保湿乳液,将水分牢牢地锁在肌肤细胞内。

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来源:广东电视台公共频道【最紧要健康】

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