三七粉适合啥样的人吃呢(你不可不知道的事情)

最近,中药领域出现新网红——三七粉。有传说它就像游戏里的小红瓶,补气血,也有人说三七粉美容美白又祛斑,三七粉又是云南白药的主要组成,治疗各种体内出血。并且三七粉还有镇咳、袪痰、止痛、保护人体肝脏、预防冠心病和心绞痛的症状。但是三七粉真的这么神奇吗?今天让我们来好好的了解一下,看看三七粉到底适合你吗?

三七粉适合啥样的人吃呢(你不可不知道的事情)(1)

首先我们先了解一下什么是三七?《本草纲目拾遗》中这样记载“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者”。三七,产于云南文山州,物五加科植物的干燥根和根茎。三七粉则为三七洗净,干燥,研磨为细粉而成。药性甘、微苦,温。归肝、胃经。具有散瘀止血,消肿定痛的功效。

三七粉适合啥样的人吃呢(你不可不知道的事情)(2)

现在人们对于三七粉的了解已经很多了,但是我们觉得无论什么药物,即使起到保健的作用,但是也不应该擅自服用,服用前还是应该询问医生,自己到底适合不适合?中医本来就是一个辩证论治的学科,适合的药物,正确的服用方法,才能事半功倍。

1.预防心脑血管疾病

三七被称为“血管的清道夫”能够降低血液黏稠度,扩张血管、对预防高脂血症、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有作用。

2.月经不调

可缓解血瘀而致的月经不调、闭经、痛经等。

3.养血益气

可用三七炖鸡或炖排骨,有利于养血益气,还有滋阴壮阳的作用。也可以帮助治疗老年性头痛等病症,也对于刚生产后的妈妈有一定作用。

三七粉适合啥样的人吃呢(你不可不知道的事情)(3)

4.美白祛斑

三七粉属于“药膳同源”纯中药材,三七粉能够美白祛斑,三七加热后悔破坏三七中的活性成分,所以需“生吃”三七粉,不能在加热后服用。同时三七粉可以制作成面膜,改善皮肤代谢,达到美颜亮肤,延缓衰老的作用。具体方法:取适量三七粉,缓慢加入蜂蜜搅拌,直至成为糊状,敷面部20~30分钟。

三七粉适合啥样的人吃呢(你不可不知道的事情)(4)

三七分虽然有这么多神奇的作用,但是有一部分人不适合服用三七粉,所以请大家谨记,千万不要一味的相信,而不顾忌自身的情况。

1.月经期间不要使用三七粉,月经期间会导致出血过多。孕妇怀孕期间,不要使用三七粉,以免出现副作用。

2.风寒感冒期间可以服用三七粉,而风热感冒则不宜服三七粉。

3.三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4.三七生吃活血化瘀,熟吃补血。三七最好“少量多次”,服用三七最好忌口,服用当日,应忌食蚕豆、鱼类以及酸冷食物。

5.请勿过量!

以上呢,我们介绍了三七分的一些作用,同时也说明了三七粉的一些禁忌,总之希望大家在服用三七粉之前,根据自己的情况咨询医生,看是否合适。另外三七粉虽然作为药材,但是在日常服用中仅代表保健品类,所以大家应谨遵医嘱服用自己的治疗药物,仅以三七粉作为辅助保健,希望都能拥有好的身体,享受生活的每一天!

三七粉适合啥样的人吃呢(你不可不知道的事情)(5)

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