什么水果放床头（把柑橘类水果放床头）

你知道吗？把柑橘类的水果放在床头有助睡眠的效果芳香类分子能与人的嗅觉感受器结合，启动一系列化学反应，作用于大脑主管情绪的边缘系统橙子、蜜橘、金桔、柠檬、柚子等柑橘类水果中，含有散发香味的“苎烯”，能刺激大脑产生α脑电波，使大脑放松，从而到达助眠的效果今晚你不妨试试吧，下面我们就来聊聊关于什么水果放床头?接下来我们就一起去了解一下吧!

什么水果放床头

你知道吗？把柑橘类的水果放在床头有助睡眠的效果。芳香类分子能与人的嗅觉感受器结合，启动一系列化学反应，作用于大脑主管情绪的边缘系统。橙子、蜜橘、金桔、柠檬、柚子等柑橘类水果中，含有散发香味的“苎烯”，能刺激大脑产生α脑电波，使大脑放松，从而到达助眠的效果。今晚你不妨试试吧！