精神出轨和生理出轨能分得开吗（暴露了他的婚外情）
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作者丨Gloria出品丨张德芬空间
没有想到，一场疫情，在世界各地都炸出了一群“出轨者”。
英国媒体报道，英格兰北部一名确诊感染新冠病毒的已婚男性向医生坦白，他是瞒着妻子跟情人同游意大利导致的感染。男子确诊感染后，其妻子立即被隔离。
韩国第三例确诊患者，在被警察追问近一周的行程时，被逼无奈交代：春节假期，他回韩国老家陪年迈的母亲，事实上看过母亲后，他马不停蹄地陪情人逛街吃饭。两个人走遍首尔及京畿地区，近距离接触了95人。
我们也收到一个留言说，疫情期间居委会挨家挨户调查大家的出行轨迹，问有没有去过湖北等地，丈夫支支吾吾，她偷看了丈夫的订票记录，春节前以为他回东北老家，结果是去了上海。追问之下，牵扯出她不愿面对的出轨问题。
丈夫恳求她的原谅，说自己只是身体背叛，心里还是爱妻子和家的，这让她很纠结，背叛已成事实，这段关系是不是就走到了绝路？如果选择原谅，是不是就要独自忍受内心的折磨？
01.肉体出轨VS精神出轨
哪个更严重？
《圆桌派》上，蒋方舟的一番话很令人震惊。
她说：“我对伴侣和异性交往的接受度很高，什么拧瓶盖，坐副驾驶位，甚至，他偶尔和异性发生几次肉体关系，我都可以接受。”
深谙男女关系的资深男人窦文涛当场听傻：“你的观点让我惊为天人。”
那蒋方舟介意什么呢？
她说：“如果他和别的女人说我和他之间的事，或者和我不能聊的话题，去和别的女人分享，我会很受伤。”
窦文涛总结：“那你在乎精神，不在乎肉体出轨。”
这时候，马未都说了句戳心窝子的话：“不，她还是太年轻，不知道这事的厉害。”
马爷无情的戳破了蒋方舟的幻想，马爷说：“从社会学的角度来说，肉体出轨的男人，他跟情人说的话，那绝对比对老婆说得要更私密。”
换言之，肉体出轨就意味着精神上的背叛，他一定会跟情人表示，我们俩的关系，要好于和老婆之间的。
要说肉体出轨没有精神出轨严重，不过是被背叛的一方自欺欺人，想给自己找条退路罢了。
02.
出轨真正的伤害，不是背叛
《奇葩说》也曾有这样一个辩题：精神出轨和肉体出轨哪个更不能接受？
大家注意，辩题中用了个很微妙的“更”，也就是说，其实都不能接受。
只是为了安慰自己，不得不找个可以被原谅理由。
最后胜出的答案，和蒋方舟的观点一致，他们选择的是不能接受精神出轨的一方。
情商高手蔡康永，没有结婚，但是他总结了其他长辈的人生经验：“婚后睁一只眼闭一只眼，男人就算身体出轨了，只要还愿意回家就可以接受，因为肉体出轨比较容易回到轨道上。”
一看，就是没有亲自结过婚的人。
亲自结过婚的人，尤其是女人，都理解，男方出轨，介意他是否会回归不过是内心煎熬中的很小一部分，想起来心更痛、更介意的是，他为何不爱我？为何背叛家庭？对方到底哪里比我好？
这种对自我价值的质疑和否定，把被出轨的一方，折腾得遍体鳞伤，与精神还是肉体出轨无关。
给大家讲两个故事。
我的一位朋友，有一儿一女，丈夫尊重妻子，疼爱子女，俨然是别人眼中的幸福之家。
直到丈夫和邻居翻云覆雨，被当场发现，自然是两家人都闹得天翻地覆。
男人第一时间向妻子下跪求原谅，表示自己就是鬼迷心窍，心里还是爱妻子的。
朋友气不过，时不时去找邻居吵架。
邻居也不甘示弱：“你拽什么拽，没本事圈住自己的男人，还好意思来找我算账？”
多年后，已经离婚多年的朋友坦陈，那场风波当中，就是这句话让她决心离婚，这比老公出轨的杀伤力更大，现在她已经不怎么记得打开邻居家门的场面，但一直记得自己是一个“没本事圈住自己男人”的女人。
电视剧《你迟到的许多年》里，男主是黄晓明，女主是殷桃和秦海璐。
黄晓明与殷桃两情相悦，因为各种原因，他最终娶了秦海璐。
结婚十年，秦海璐为这个家劳心劳力，黄晓明也算尽职尽责。
后来，黄晓明与殷桃再次相遇，言行举止都很克制理智。可任谁都能感受到，只要两人在一起，就连空气都暧昧起来。
秦海璐当然知道，殷桃是老公心里始终未曾忘记的白月光。
黄晓明向老婆保证：“我心里有这个家，有你和孩子，别折腾，好好过。”
但是秦海璐无法接受，选择主动离开。
很多人骂她作：“人家俩人啥事没有，你何必没事找事。”
但秦海璐有一句台词非常经典：“我信得过你的人，信不过你的心。”
精神出轨，只是没有机会肉体出轨，一旦“情非得已”的机会出现，精神出轨终究换做肉体实践。
03.不在别人的错误里伤害自己
说到底，出轨，不管是精神还是肉体，都是背叛。
关于如何面对伴侣精神出轨还是肉体出轨的问题，知乎上给出的答案很有意思。
有婚姻洁癖的一言以蔽之，“这就像在问，大便是炒着吃香还是蒸着吃香？”
还有原谅派表示：“等你真的遇到了，你就会发现，其实你都能接受，只要对方还肯留在你身边。”
其实，出轨，无所谓精神还是肉体；同样，被出轨的一方选择离婚，还是原谅，也没有对错的衡量标准。
情感有洁癖的，就干净利落抽刀断水，离婚是最好的相忘于江湖，彼此都不要惦记着过去的事情伤害自己；
若舍不下婚姻，就既往不咎、翻篇不再提。
蒋方舟曾说自己是讨好型人格，总觉得自己不值得被爱，谈论起爱情，她甚至还开玩笑说：“我在恋爱当中是个‘舔狗’，我很愿意付出。”
当她把自己置于讨好者的位置，接受肉体出轨，就变得顺理成章。
但最要紧的是，被出轨了，千万不要用对方的错来惩罚自己。
不敢决绝离婚，又做不到原谅，只剩下委屈愤怒，日夜剖心剖腹的自我反省，把对方出轨的错一股脑倾倒在自己身上，搞到对方反而成了受害者：我都已经认错求原谅了，为什么你还揪着不放？
对女人来说，分析精神出轨还是肉体出轨能原谅，一点意义都没有。
最要紧的是，你永远都要有力量，不在别人的错误里伤害自己，为自己的选择负责到底。
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