食用果酸怎么刷（刷酸大户）

刷酸，在护肤界一直盛宠不衰。长痘？去刷个酸，去角质？去刷个酸，甚至美白和抗老，很多人也会选择刷酸。下面，小芭就带大家更加全面的了解一下酸类成分的“大户”——果酸。

果酸之所以被称为果酸，是因为在水果中往往就能发现它们的踪迹：比如苹果酸于1785年首次从未成熟的苹果中分离出来；苦杏仁提取物水解能够得到扁桃酸；柠檬酸则于1784年首次从柠檬汁中分离出来，在菠萝和其他柑橘类水果中也分布广泛。随着时代发展，果酸已经发展出具有不同特性的多代成分，在医学和美容产业中得到了广泛的应用。

1、第一代果酸

一代果酸为α-羟基酸（ AHAs），因其结构不同，分子量从小到大依次为甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、杏仁酸等。其中甘醇酸是果酸中相对分子量最小的，最易渗透皮肤的表层，吸收效果也最明显，应用最为广泛，最早用于医学中的化学剥脱，治疗光老化、改善老年斑、黄褐斑等色素问题。

通常来说，如果作为一个日常的搭配使用，果酸类产品选择4%-8%的浓度即可。过低可能起不到足够的效果，过高可能会因为副作用过于明显。国家法规规定的最高添加浓度为6%。

2、第二代果酸

二代果酸为多聚羟酸，以葡萄糖酸内酯为代表。葡萄糖酸在内酯状态下并无酸性基团的作用，在进入皮肤内转变为葡萄糖酸时才具有AHAs的结构。

相比第一代果酸，二代果酸能渐进式渗透到皮肤中，刺激性小，温和，保湿效果更强，更适合皮肤干燥、敏感的人群。而且其本身具有抗氧化性，可以抵御紫外损伤，解决了一代果酸的光敏性问题。

3、第三代果酸

三代果酸的代表是乳糖酸。相比于家族前辈第一代果酸的“急性子”，作为第三代的乳糖酸明显是个温柔敦厚的“慢性子”，几乎只有非常温和的代谢角质的作用。因此如果你是偏敏感性的干皮，可以考虑使用第三代果酸。

相比第二代果酸，三代果酸性质更温和、保湿性能更强，除了有保护舒缓炎症性皮肤的作用，还能够高效清除自由基、从而起到抗氧化效果。此外，乳糖酸能够抑制金属基质蛋白酶，通过减少细胞外基质降解的“节流”方式，保护胶原蛋白，提高抗衰效果；还可以阻止酪氨酸酶被铜离子激活，起到美白的作用。

酸类物质最主要的功能就是剥脱角质。除此之外，使用果酸还能够控制油脂分泌、抑制痤疮、减少色素沉积、改善皮肤光损伤，同时减少细纹、紧致皮肤、均匀肤色，是个护肤多面手。

目前化学换肤大多数都是以果酸为主，使用高浓度的果酸（20%以上），在面部短暂停留，使皮肤的表皮层出现剥脱，并且在适当的时间及时终止（一般在1-5分钟不等）。果酸换肤以甘醇酸为代表，也有甘醇酸、乳酸等不同成分进行复配的方式，整体的浓度一般在20%－70%之间。

相对于其他医美手段，果酸换肤的方法比较成熟，操作和流程都比较规范，且功效比较多样，可以在一项治疗中实现多种效果，性价比较高。虽然方法成熟，但果酸换肤有一定的刺激性，可能会出现刺痛、发痒等症状，在治疗过程中和治疗之后都要密切关注皮肤状况，也要严格注意防晒。

关于果酸小芭就介绍到这里，想要了解更多护肤知识，或者在护肤方面有任何迷惑的小仙女，都可以给小芭留言互动，关注小芭，迎接美丽蜕变！