闭合性粉刺必须挤出来吗（闭合性粉刺要挤出来吗）

闭合性粉刺最好不要挤出来，因为在挤的过程中容易导致毛囊皮脂腺的慢性炎症，长期反复刺激容易形成慢性囊肿，表现出硬结、丘疹，甚至有脓液渗出，对于愈合不利。

而且挤压后容易出血，形成疤痕，留下痘印，不容易修复。如果出现闭合性粉刺，可以用温水洗脸，局部用药治疗。一般及时治疗和配合生活饮食注意预防，可以得到有效的控制。

闭合性粉刺又称为白头粉刺，一般是由于角质层增厚，油脂分泌过多堆积堵塞毛囊皮脂腺而形成的，白头粉刺与外界不相通，从而形成闭合性的粉刺。一般我们所说的粉刺大多是指白头粉刺。

每天最基本的洁面和卸妆步骤必不可少。面部清洁做好了，才能让一切皮肤问题没有可乘之机，尤其是对于粉刺来说。在清洁面部时，要用和人体差不多温度的水，不要盲目听信冷水洗脸收缩毛孔的说法。化过浓妆做面部清洁要用清洁力较强的洗面奶。

闭口粉刺的形成很大原因还由于角质层过厚引起的，没有被清理干净的老旧角质堆积在一起，堵塞毛孔，定期做去角质，可促进细胞新陈代谢。

脸上长闭口粉刺时，不要盲目选择功效型祛痘产品。在没有搞清楚皮肤状况前，还得去医院皮肤科寻求医生帮助，做专业的皮肤检测，并选择适合自己症状的去闭口粉刺药。盲目使用含激素的去闭口粉刺品，只会越来越严重。

养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品，一天要喝足八杯水。

保持充足睡眠，拒绝熬夜

有多少人敷着最贵的面膜，熬着最深的夜……熬夜堪称毁容，影响细胞再生速度，肌肤逐渐开始老化，拒绝熬夜。

维A酸：可以减少皮肤出油、改善毛周细胞的正常角化、抑制雄激素的分泌，并降低身体对雄激素的敏感、改善老化现象。

常见的外用维A酸药物：异维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、维胺酯乳膏。

阿达帕林凝胶：每天一次，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。

目前口服的维A酸药物分为三代，目前临床上口服的依然是第一代维A酸。常见的有异维A酸、全反式维A酸、维胺酯。

外用维A酸注意事项：

1. 点涂，即哪里有痘涂哪里，不要大面积的涂抹。
2. 一周内多数会有刺痛感，可减少用量，多数一周后左右适应。
3. 只能晚上涂抹一次，且白天注意防晒。

口服维A酸药物注意事项：

1. 口服前需要确定肝功能、血脂是否正常，异常不建议使用。
2. 近1年有备孕计划不可服用。
3. 注意皮肤保湿，尤其是口唇。
4. 不可以和四环素类药物同时服用。
5. 注意防晒，避免服用光敏性食物。
6. 起始量不宜过高，建议疗程在3~5个月，不可以随意加减药量。

#清风计划#

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