如何避免折指（总是折指怎么办）

前几天，有琴友在底部留言说孩子在弹琴的时候总是不自觉地折指，应该怎么办呢？

其实，折指在钢琴的学习中是一种较常见的错误，特别是在年纪较小的孩子身上更容易发生，因为对于孩子来说，他们的骨头还比较软，指尖力量也比较弱，弹琴时要是没注意，折指的问题就十分容易出现。

一般我们在弹奏的时候，除了大拇指是侧着弹，其余四指始终应该有三个关节是弯曲的，如果手指的第一关节塌陷，就会变成指肚在触键，造成手的力量无法流畅的传输到琴键，这样就会严重影响到弹奏的力量和演奏音色。

所以，如果孩子在弹琴时出现折指的现象，家长们一定要重视，及时帮助孩子纠正过来，否则时间久了，成为一种习惯，就更难改正过来。

下面是关于折指的一些小建议，希望对想要改正折指的琴友们能够有所帮助。

01

手臂和手腕要放松

如果没有放松手臂，手臂的力量就无法到达指尖，造成手指、手腕、手臂的局部紧张和僵硬。手指如果不能灵活的弹奏，就会影响弹奏的乐曲的速度，从而影响乐曲的演奏。

02

勤剪指甲

要求要把指甲修剪到与甲床齐平的位置，这样在弹钢琴的时候才不会出现由于指甲过长而碰触琴键的情况。

03

空弹

在解诀指甲问题后，可以进行空弹练习，即只在琴键上做弹的动作，熟练之后再弹下半个键，之后再练习弹奏，这样可以有效的练习手指的力量并以此纠正折指。

04

放慢节奏，用节拍器辅助

弹琴不能急也不能用敲的。在练习的时候可以借助节拍器的帮助，放慢节奏，弹得更从容，这样才有时间一下一下琢磨落指。

05

折指的练习方式

（1）将食指放置钢琴盖上，手指与琴盖呈90°状态，即在钢琴上将手指立起来，慢慢练习才能锻炼指端，使第一关节立起来。

（2）将容易塌陷的手指以适当的力气敲击墙面或者硬的东西之类,慢慢的加以练习。谨记放松、鼓起、站住手指。

如果上述所说的方法觉得难理解的话，也可以借助李丹老师的三个视频学习哦。