枇杷可以和荔枝一起吃吗（枇杷能否和荔枝一起吃）

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枇杷可以和荔枝一起吃吗

可以的，枇杷和荔枝两者并不冲突。

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖，葡萄糖，钾，磷，铁，钙以及维生素A，B，C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺，止咳，止渴的功效。

荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A，B，C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，具有健脾生津，理气止痛之功效，对人体健康十分有益。