较强冷空气来袭大范围雨雪降温（天气将出现转折）

今天（18日）的小幅升温还是主旋律

不过在冬日暖阳之下

完全不像在隆冬“四九”

今天的最低温度出现在早晨为-5.3℃

午后时段

最高温度来到了6.7℃

升温过程艰难而又短暂

明天气温又将双线回落

最高温度会下降到3℃左右

最低温度会跌到-5℃上下

到了后天

气温还会进一步走低

最低温度变化不大

在-4℃左右

最高温度会低至0℃附近

寒冷感迎面而来

从天气方面来看

今天夜间到明天白天

以晴为主

明天晚上

晴转阴

西部山区有零星小雪出现

最近有冷空气到访

天气寒冷

气温较低

雪天也会影响大家的正常出行

建议大家做好防寒保暖措施

开车保持好车距

多注意行车安全

具体预报

24-48小时预报：

今天夜间：晴 风向风速：偏北风1-2级 最低气温：-6℃

明天白天：晴间多云 风向风速：东北风2-3级 最高气温：3℃

明天夜间：晴转多云，西部山区晴转阴有零星小雪 风向风速：东北风2-3级 最低气温：-5℃

后天白天：多云间晴 风向风速：偏南风2-3级 最高气温：0℃

后天夜间：多云转阴，中西部有零星小雪或小雪 风向风速：偏北风1-2级 最低气温：-4℃

3-5天预报：

1月21日：阴有零星小雪或小雪 偏北风2—3级 -4℃～1℃

1月22日：阴转多云 偏北风2—3级 -3℃～2℃

1月23日：多云转阴 偏北风2—3级 -4℃～2℃

准备过年，最不能大意的就是这件事！

1. 科学戴口罩

切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

2. 勤洗手

如果有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

3. 做好清洁消毒

对电脑键盘、鼠标等高频接触物体表面，每天定期清洁消毒。可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净。

4. 积极配合接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是有效防护手段。符合条件、没有接种禁忌的人群，建议尽快完成新冠病毒疫苗全程接种；完成全程接种半年后，尽快接种加强针。

5. 遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。

6. 做好公共场所的防护

除了在密闭场所需要戴口罩外，当大家处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时，也需要佩戴口罩。

7. 尽量少外出聚餐

疫情期间，大家应减少外出聚会就餐的次数，尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间。如果外出就餐，要做好防护：

选择卫生条件合格的正规饭店，错峰用餐避免拥挤，如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带；

进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量、登记，就座避开通风不良座位，如无窗户的包间；

减少在餐厅的就餐时间，就餐结束后，选择扫码付款等无接触付费方式。

8. 保持健康生活方式

加强身体锻炼，结合自己的兴趣和生活条件，自主选择活动方式。每天开展1小时左右的运动锻炼。

坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

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综合丨石家庄天气 健康中国

来源： 石家庄广播电视台

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