丝瓜炒虾仁怎么做好（美味多多营养多多的丝瓜炒虾仁）

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丝瓜炒虾仁怎么做好

准备食材：丝瓜一根，大虾10个左右，盐，酱油，葱花少许 .鲜虾去外壳，在把虾仁从后背轻轻划刀，剔出黑线 丝瓜洗净后用削皮器刮去外皮，在切薄片 热锅倒油，放入少量的葱花爆锅， 接着放入切好的丝瓜片，快速的翻炒几下，加盐，倒入一点点的酱油上色，酱油不要加多了，要不颜色会太黑，影响食欲。 丝瓜炒半熟后放入虾仁，翻炒几下， 炒3分钟左右，看到虾仁通身变红，炒熟即可，加一点点的鸡精就可以出锅了。 装盘上桌啦，上面撒了一点点的甜椒装饰一下，开吃吧！ 闻一下都很鲜美清新，吃一口更是脆嫩，特别好吃的一道家常菜。我家儿子吃得大快朵颐，胃口大开的节奏。哈哈，吃完泄泄火吧！ 丝瓜清热利尿，是夏季常吃的菜，丝瓜还可以做汤，味道也特别清新美味，营养丰富 一人食,炒,晚餐,家常菜,锅具,炒锅,中国菜,一家三口,咸,清淡,