玉米红糖蜂蜜维生素 膳食纤维玉米汁

做法步骤

1、新鲜水果玉米去皮，清水冲洗干净

2、用刀切下玉米粒，切碎了也没事，反正也要打成汁

3、切好的玉米粒放入豆浆机中，水和玉米粒的比例为1：1，选择米糊功能

4、25分钟后就可以喝啦~

5、撰写制作步骤

6、撰写制作步骤

小贴士

告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~

心情故事

现在的上班族一天八小时盯着电脑或者手机屏幕，要保护好我们的小窗户，玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质，因此玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。因为玉米是粗纤维食物不好消化，所以将新鲜玉米打成汁既美味又健康~ 告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~