预防心脑血管疾病泡什么茶（如何保健心脏血管）

当前我国人口老龄化问题已经被广泛关注，而且中老年人当中心脏血管疾病临床上比较常见，也有因为突发疾病导致猝死的例子。那么，如何保健心脏血管呢?今天我为大家推荐一种新型养生茶，对于心血管健康有很多好处。这就是：蝶豆花 柠檬花茶，清肝明目的功效也很显著，大家快来学一学制作方法吧。

第一次喝蝶豆花茶，泡出来的花茶，给了子情太大的惊喜。一种花茶居然有两种颜色变化，蓝的清澈纯洁，紫的高贵雅致，都这么漂亮。看得我都醉了，舍不得喝，想让这份美好多留一刻。看得子情心情无比好，晚餐都可以省了。如果觉得单独的蝶豆花味道太淡，可以在壶里加入两片新鲜柠檬和少许蜂蜜，然后将滤网放回壶里继续泡两三分钟，这时蝶豆花里的天然色素继续发挥作用，花朵的颜色变淡了，而茶汤就变成了高贵雅致的紫色。蝶豆花加入柠檬调制成花茶饮品，是保健心脏血管的绝佳饮料。这花茶泡出两种这么美的颜色，好惊喜，好喜欢。

蝶豆花注意事项

1、蝶豆花中的天然蓝色素，是有疗效的。加入柠檬并调制成花茶饮品，是保健心脏血管的绝佳饮料。

2、蝶豆花是天然的食物染色剂。泰国、新加坡、马来西亚一带有些糕点是蓝色的,就是用蝶豆花的色素来染色的。

3、蝶豆花茶,具有消暑解热的功效。

看完了这篇文字以后，朋友们肯定对于这种蝶豆花 柠檬花茶的养生比较感兴趣，因为这种养生茶饮品是一种保健心脏血管的完美饮料，有清暑解热的功效。朋友们如果想要让自己的心脏血管更加健康，就可以学着在家自己制作，肯定会为你的心脏健康带来促进作用。