喝羊汤的好处和坏处（了解过吗）

喝羊汤的好处：营养丰富，补充蛋白质，暖胃驱寒，提高身体免疫力，增强体质，下面我们就来聊聊关于喝羊汤的好处和坏处?接下来我们就一起去了解一下吧!

喝羊汤的好处和坏处

喝羊汤的好处：营养丰富，补充蛋白质，暖胃驱寒，提高身体免疫力，增强体质。

坏处就是脂肪含量和胆固醇比较高，经常食用容易导致动脉硬化和高血脂疾病的发生，过量食用还会上火，容易便秘，所以一定要注意。