三班倒工作怎么休息？三班倒上班很累
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上班
导读：最近公司实行三班倒的工作制，一下子很难适应，而且感觉很累。请问如何快速适应这种三班倒的工作制？有没有什么方法技巧。
职友：为好优姐
三班倒确实很伤人。有的人能长期适应，有的人却真的很难适应。
如果真的很难适应，那么不如一边将损失降到最小，一边寻找其他机会吧。
我身边不少做商场的女孩，都是三班倒，能降低身体伤害的办法有这么几个：
加班
你是做什么工作的？需要上夜班和三班倒吗？欢迎评论
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