戒烟一个月之后身体的变化真吓人（戒烟一个月之后身体有什么变化）

停止吸烟后，人体会发生一系列变化，下面我们就来聊聊关于戒烟一个月之后身体的变化真吓人?接下来我们就一起去了解一下吧!

戒烟一个月之后身体的变化真吓人

停止吸烟后，人体会发生一系列变化。

咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛，处理黏液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2～3公斤。

戒烟等于自救，任何时候戒烟都不晚。并且，很多吸烟的危害在戒烟之后是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。