小孩子闹情绪（孩子闹情绪时做到这）

你是不是也有这样的烦恼？孩子动不动就发脾气、摔打哭闹，让人十分抓狂，你耐着性子摆事实、讲道理，他却完全听不进去。

今天就教你在孩子闹情绪时，做到这“三要三不要”，巧妙化解这让人头疼的场面。

1.不要以暴制暴

经常会听到一种对话：“孩子不听你的话就是不怕你，就是你打得不够狠，他怕你就听话了。”

很多家长都因为孩子怕自己而在别的家长面前洋洋自得，但是听话并不等于学会控制情绪，只能说明他学会了服从。

而服从从来不是表达的正确方式，要知道孩子坏情绪的表达是因为年龄还小，并没有识别和管理情绪的能力，这时大人如果以暴制暴只会让孩子更难学会情绪管理。

以暴制暴不只是身体伤害，比如“你不听话今天就别出去玩了”这样的语言暴力，不但会扼杀孩子的自尊心，还会让他极度没有安全感，对孩子的心理也会产生很大的伤害。

2.不要给孩子的情绪贴标签

“你怎么这么坏”、“为什么胆子这么小”、“一天到晚就知道哭哭哭”…你是不是经常会在脾气上来的时候，也这样对孩子说？轻易给孩子贴上负面标签。

但当孩子生气、难过的时候，情绪已经主导了全部意识，当你给他贴标签时会轻而易举扭曲孩子的自我概念和认知。

3.不要破罐子破摔

在孩子闹情绪的时候，千万不要破罐子破摔地说一些不着边际的话，比如“你干脆把我气死得了，你自己一个人闹吧，我走了…”

在孩子闹脾气时，家长如果无法保持冷静，各种话不过脑子就蹦出来，反而会让孩子更加愤怒，形成你来我往的恶性循环，最后脾气发出来了，也没起到什么作用，孩子的心也被伤了。

让宝宝学会情绪管理，可以分这3步走：

1.给予孩子理解

孩子发脾气或陷入负面情绪时，家长切忌上来就指责，可以这样说：“宝宝是不是很生气啊？妈妈知道你很生气，因为你的眼泪像小珍珠一样一直啪嗒啪嗒地掉，小脸都憋红了，但是妈妈也会生气啊，生气并不是一件丢脸的事，每个人都会有生气的时候，但是生气的时候自己会不舒服，妈妈也会难过，所以不可以气太久，要想办法解决才对，所以可以坐下来和妈妈一起好好解决吗？”

这个时候孩子就会发觉，原来每个人都会生气，这么不舒服的情绪是可以解决的。

我们对孩子表达了解后，孩子就会觉得自己不是孤身一人，也会对你更加信任，这样也才有机会与孩子继续沟通，并帮他解决问题。

2.引导孩子识别情绪

负面情绪要分很多种，愤怒、悲伤、害怕、嫉妒等，平时可以多带宝宝认识各种情绪，可以购买表情挂图，让宝宝了解自己的情绪。

只有孩子正确辨别了情绪，家长才能找到相应的方法来应对和排解。

3.帮孩子积极解决

通过上面两步，孩子差不多能够安静下来听你说话了，这时候就该转移孩子的注意力了，可以对孩子说：“你还生气吗？可以试一下深呼吸，然后我带你出去转一圈，排解一下情绪。”

如果孩子是因为社交失败而生气的话，等孩子平静下来，要多多鼓励孩子再次回到社交环境中，通过自己的努力交到好朋友，学会认识和接受自己的负面情绪。

也要让他认识到负面情绪是正常的，但不要让负面情绪占据自己太多的时间，要及时找到方法进行解决。

孩子生气就是在表达自己的界限，家长绝对不可以轻视，当了解到孩子生气的点时，家长也要尽量避免，给孩子以尊重。

当然家长也要以身作则，只有家长可以控制好自己的情绪，孩子才有可能学会理智冷静。